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日本ルーシーダットン普及連盟沖縄支部として、沖縄県にルーシーダットンを広める活動も行っています。
gxqzA3_fcK9PSlU1462835697_1462836115「ルーシーダットン」とは、タイの国に古くから伝わる健康法です。

山奥で修行を行っていた仙人(修行僧)たちが、修行で疲れた身体、歪んでしまった体をほぐし整え、自分自身の体調管理に行っていた健康法が伝えられてきました。

独得な呼吸法と無理のないポーズを繰り返すことで血流やリンパの流れが促進され、身体の凝りや歪みを整え心もほぐれます。
初めての方、運動が苦手な方、体がカタい方などでもご自分の出来る範囲で無理なく続けられます。
そして継続するうちに、体調やボディラインの改善にもきっとつながることでしょう!

 

定期レッスン開催中です。お気軽にお問い合わせ、ご参加ください。

☆定期レッスン(1回体験 1,000円 4回チケット 3,500円)
・リラクゼーションルームまぁる(与那原町)
  火曜日  20時〜21時
  金曜日  20時〜21時
  土曜日  13時30分〜14時30分

・那覇市緑化センター(新都心公園内)
  水曜日 19時〜20時

☆プライベートレッスン(リラクゼーションルームまぁる)
  60分  1,500円

     ※インストラクター養成講座も随時開催。マンツーマンまたは少人数制でご自分のペースで学べます。
            詳しくはこちらをクリック↓↓5e5uSfmQ4cTh7791463144627_1463144945

 

☆その他の施設でのレッスン
  火曜日  10:20〜11:20 スポーツクラブナック(那覇市波之上)

  水曜日  11:00〜12:00 こども音育ひろば「リトモ」
    →初心者の方も大歓迎!大人向けの講座ですよ(※第1・3週の隔週講座、1回1000円)

  木曜日  13:30〜14:30 スポーツパレスジスタス浦添(浦添市沢岻)
  木曜日  18:30〜19:30 ウェルカルチャースクール(那覇市真地)

  金曜日  11:30〜12:30 スポーツパレスジスタス那覇(那覇市西)
  土曜日  9:45〜10:45 ガルフスポーツクラブ牧港校(浦添市牧港)

 

☆出張講座も承ります。お気軽にご相談下さい。