NLPからの学び 自分のバリュー(価値観)を知る 

katikan1←NLPの講習の帰り道、夕焼けの空がとっても綺麗でした♪

さて、NLPを学ぶ時間は、自分自身の内面と向き合う貴重な時間でもあります。
先日のNLPの講習では、自分自身の価値観とじっくりと向き合いました。

人それぞれに、人生においてもっとも大切なこと、価値のあることはコレだ、、、ということがあり、それが行動や物事を決断する時の指針となっているはずです。

仕事において大切に思うこと
プライベート時間を過ごす上で大切にしたいこと
家族やパートナー間で大切にしたいこと

「人生」という大きなテーマだけでなく、それぞれの場面ごとに大切にしたいことがあると思います。

でも、そのことについて、少し立ち止まって向き合って認識してみる機会って、これまであまりなかったかもしれない。

なんとなくモヤモヤするな、、、って感じる時は、もしかして本来の自身の価値観とは違った選択や行動をしてしっくりとしていないのかもしれません。

また、コミュニケーションをとる場合でも、相手の価値観を尊重しながら接することでよりよい関係性を作り出すことができるはずだということも実感しました。

いくつかのワークを通して、私自身が大切にしてることってやっぱりコレなんだ。
しっくりしている時とそうではない時の感覚の違いってこんな感じなんだ。

ということが分かった気がしました。
これからの自分自身の決断や目標設定などにもとっても役に立ちそうな感じ。

とっても貴重な体験ができた1日でした。

なんとなく今の状況にモヤモヤ感がある
目標が見つからない
これから何をしたいのかわからない

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