火曜日&金曜日の定期レッスン 参加者募集中です!

「アンニッティカン・ 合掌しながら体操する仙人のポーズ」

脊柱が上下に伸びてとても気持ちの良いポーズです。
姿勢の改善や肩凝りの解消にも効果が期待できますよー♪

さて、「リラクゼーションルームまぁる」では週に3回の定期レッスンを開催中です。

火曜日 20時〜21時
金曜日 19時〜20時

のレッスンは、まだ人数に余裕がありますので参加者を募集していまーす!!

お客さまからは、
「肩や背中が楽になる」
「呼吸法が精神的にも良い効果があるみたい」
「お休みすると身体が錆びついた感じになるから続けないと〜!」

などなど嬉しいお声をたくさんいただいています。

体験レッスンも大歓迎。
1回1,000円で体験できますよ!

続けてみたいという方には4回(3,500円)チケットがお勧めです。
月謝制ではなく、都合の良いときにご参加いただけるようにしていますので、続けやすいと好評ですヨ!

お気軽にお問い合わせ、ご参加ください!!

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