「SENセルフマッサージ講習会」終りました〜!

SENセルフマッサージとは、自分の手や肘、脚などを使いSENを刺激することで血液やリンパの流れを促進し、凝りや疲れをほぐします。自分自身で気軽に行えるお手軽な美容健康法です。

「SEN」とは、タイの国の伝統医学で定められる生命エネルギーの通り道のことです。SENを刺激することで生命エネルギーの滞りをなくして自然治癒力を高める、、と考えられています。

3連休の中日でしたが、ルーシーダットンインストラクターの女性&一般レッスンに通ってくださっている女性のお二人と一緒にゆったりと講習を進めました。

テキストを読みながら、実際に脚や腕腰などのSENを確認し、押してみたりして気持ち良さを実感(^^)

「自分でほぐすことが、こんなに簡単にできるんですね〜」と、やってみると簡単だけれど、意外と思いつかなかった手法に感激している様子でした。

ぜひ、ご自身やご家族のケアに役立てて欲しいですし、インストラクターさんはレッスンの中にも取り入れてお客さまにも喜んでいただければなぁと思っています。

 

 

「SENセルフマッサージ講習会」は、
日本ルーシーダットン普及連盟の会員さまも非会員さまもお気軽に受講することができます。
3時間で座学&実技の講習を行います。

お一人様から随時受講可能ですので、気になる方、興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね!!

詳しくはこちらのページをクリック!

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