与那原町でルーシーダットン 新年は5日(金）スタート！

年末年始のお休みが明けて、2018年の仕事がスタートしたという方が多いでしょうか。

お休み中に美味しい〜ごちそうを食べて、あまり身体は動かさずに体重が増えてしまった(>_<) 身体のあっちこっちが固まっちゃっている(>_<)

な〜んて人も多いはずですね〜。

今年こそはスッキリとした身体を目指したい！
心身のセルフケアをしながら、健康な１年を過ごしたい！
何か新しいことをスタートさせてみたい！！

などなど、これから始まる１年に向けて前向きに考えているみなさま。

ルーシーダットンで心身を整え、セルフケアに役立ててみませんか(^^)

こちら、与那原町の小さなサロンでは週３回のグループレッスンを開催中です。

火曜日　20時〜21時
金曜日　20時〜21時
土曜日　13時30分〜14時30分

今年のレッスンは
2018年1月5日（金）20時からのレッスンがスタートとなります！

1回体験料は 1,000円
お得な4回チケットは　3,500円

ルーシーダットンは、深い呼吸に合わせてポーズを取り、心身の凝りやゆがみを整えたり、代謝アップや綺麗なボディーラインを作ることにも効果が期待できる健康法です。

1回の体験でも気持ち良さを味わえますが、継続して行うことでより心身への良い効果、変化が実感できるかと思いますよ〜。

少人数で、無理なくわかりやすくご指導をしておりますので、
継続受講してくださっている方が多いですヨ！

レッスン後にハーブティーを飲みながら、参加者さんたちとユンタクをするのも楽しみのひとつです♪

興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせの上、ご参加をお待ちしていまーす！！