ルーシーダットン(タイ式ヨガ)体験 お待ちしています♪

宜野湾市の「こども音育ひろばリトモ」にて
毎週水曜日11時から開催しているルーシーダットンのレッスン。

個々でご参加して下さっているメンバーさんですが、長く続けているうちにみんな仲良しに(^^)
メンバーさんの一声でレッスン後にパシャリ!
その画像をいただきました♪

和気あいあいと、毎週楽しくレッスンを開催中です。
参加者をまだまだ募集していま〜す!

インターネットなどを見て、時々体験レッスンのお申込みをいただきます。

「ヨガ教室」をご自身の通えるところ探していたら「タイ式ヨガ、ルーシーダットン」もヒットしたというお客さまが多いかな〜。

沖縄県内でも数あるヨガ教室の中から、私のルーシーダットン教室がヒットして興味を持っていただけたことを嬉しく思いながら、
ぜひ、続けていただきたいなーと思いながら体験していただいております。

そんな中、最近、「ルーシーダットン教室を探していました」と参加してくださるお客さまが続きました!
これはホントに嬉しい♪
その動悸を聞かせていただくと、、、お客さまもいろいろとネットなどで調べてくださっているようで、、、

「身体のゆがみを整えるのにはルーシーダットンの方がいいのかな〜と感じて、、、」とか
「ヨガ教室に何度か行ってみたけれど、身体がカタくて、、、ルーシーダットンの方が身体がカタくても続けやすいのかな〜と思って」

などなど、、、

さらには、私がハーブ教室も開催していることも調べてくださり、
「ハーブにも興味があるので、、、」という方もいらっしゃると、ますます嬉しくなります(^^)

そう、ルーシーダットンは、ご自身の身体を整えるために行うことを目的とする「自己整体法」ですので、
身体がカタい方はカタいなりに出来る範囲で行ってくださればOKです。
そのアドバイスはインストラクターが丁寧に行っていきますので、そのアドバイスを参考にしながらキツい時には軽減法も取り入れて少しずつ身体を整えていただければと思っています。

できないから、身体がカタいからやらない、、、ではなく、
少しずつできるように、柔らかくなるようにしてあげるように参加して続けてみる、、、ってことが大切なことかな〜って思っています。

ぜひ、お気軽に体験レッスンへのご参加をお待ちしていますヨ!

お申込み、お問い合わせのお電話  ⇒ 09029943951 

こちらのお問い合わせフォームからのお問い合わせもお気軽に!
         ⇩⇩
http://herb-mar.okinawa/お問い合わせ/

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