2022-06-30 / 最終更新日時 : 2022-06-30 かずねえ ハーブ 2022年7月のルーシーダットン教室 本格的な夏の到来! 梅雨明けして以来、沖縄らしいお天気が続いています。 早くもバテ気味の方も多いかもしれません。 しっかりと栄養や水分、睡眠を取って体調管理をして長い夏を元気に過ごしたいですね! 深い呼吸を行い、自律神経 […]
2022-06-27 / 最終更新日時 : 2022-06-27 かずねえ ハーブ クッキングハーブ講座 ハーブインストラクター養成講座。 月2回、日曜日に開催中です。 今回のテーマは、クッキングハーブでした。 フレッシュハーブをたくさん利用して、とっても簡単で美味しいハーブソーセージを作りました。 腸詰めはせず、フレッシュ […]
2022-06-24 / 最終更新日時 : 2022-06-24 かずねえ ハーブ 常備しておくと便利!ニンニクオイル 沖縄の島ニンニクは今が旬なのかな?? ファーマーズマーケットでは、お手頃価格でゲットできます♪ 一般的なニンニクよりも一片一片が小粒だけれど、香りが強い島ニンニク。 いざ、使う時に皮を剥くのが結構大変だったりします(^_ […]
2022-06-20 / 最終更新日時 : 2022-06-20 かずねえ ハーブ ハーブティーのブレンド講座 ハーブ教室🌿 これまで、ハーブインストラクター養成講座を受講して卒業された方や、気軽にハーブやアロマの活用法を学ぶ当スクールのオリジナル講座、 「ハーブ&アロマライフアドバイザー」を月1回、日曜日に開催し […]
2022-06-15 / 最終更新日時 : 2022-06-15 かずねえ ハーブ フェンネルの根元部分の活用法〜トマトソース ファーマーズマーケットでお得に購入したフェンネル。 白っぽい根元の部分まで丸ごとの状態で4〜5本も入っている袋が200円以下でした! せっかくなので、丸ごと無駄なく利用したい!! 最近、価格が高騰しているタマネギの代わり […]
2022-06-13 / 最終更新日時 : 2022-06-13 かずねえ ハーブ ハーブの寄せ植え講座 ハーブインストラクター養成講座。 沖縄で、ジャパンハーブソサエティー認定資格を取得できる講座を日曜日に開講中です。 梅雨空が続いている沖縄ですが、今回の実習は「ハーブの寄せ植え」でした。 雨が心配でしたが、実習の時間帯は […]
2022-06-08 / 最終更新日時 : 2022-06-08 かずねえ ハーブ おきでん百添アワー「ウチナー紀聞」6月12日(日)放送 沖縄のテレビ長寿番組、RBC(琉球放送) おきでん百添アワー「ウチナー紀聞」の取材を、 先月受けました。 沖縄の薬草やハーブをテーマにした放送です。 私は、薬草の簡単な活用法をご紹介させていただきましたよ♪ どんな風に編 […]
2022-06-06 / 最終更新日時 : 2022-06-06 かずねえ ハーブ ハーブビネガーとタマネギのドレッシング ハーブビネガー。 お好みのハーブやスパイスを漬け込んだ香りの良いビネガーです。 新玉ねぎが美味しいこの季節♪ 玉ねぎのすりおろしも使って、美味しいドレッシングが出来ましたよ! 材料 ハーブビネガー 大さじ2(30m […]
2022-06-01 / 最終更新日時 : 2022-06-01 かずねえ ハーブ 2022年6月のルーシーダットン教室 梅雨真っ只中の沖縄。 今年は雨が多くて、気分が晴れなかったり、湿気が身体にも溜まって重たい感じがすることも、、、 そんな時は、深い呼吸をしてみたり、程よく体を動かすことでスッキリするかもしれません。 ルーシーダットン教室 […]
2022-05-30 / 最終更新日時 : 2022-05-30 かずねえ ハーブ ハーブ講座 エッグポマンダー&スパニッシュオムレツ ハーブインストラクター養成講座。 月2回、日曜日に開催中です。 4月よりスタートし、3回目のレッスンとなりましたが、 途中からでもスクールで受講したい!とメンバーが増えて、 さらに賑やかで楽しい雰囲気となりました。 通信 […]