2018-08-10 / 最終更新日時 : 2018-08-10 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ダイエットルーシー&セルフケアルーシー 今年の3月からスタートしたホットヨガスタジオでのレッスン。 カルド新都心店(アップルタウンの2階)でルーシーダットンのレッスンを水曜日と金曜日に担当させていただいています。 ホットな環境でのお仕事は記憶もあいまいなほど何 […]
2018-08-01 / 最終更新日時 : 2018-10-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2018年8月のルーシーダットン教室 週末台風に翻弄された7月、そして本土よりも沖縄が涼しいのかなぁ、、、などと沖縄に住んでいることにありがたみも感じた7月でした(^^) まだまだ真夏は始まったばかり。8月もきっと暑い日が続くでしょうね〜。 そして、夏休みの […]
2018-07-28 / 最終更新日時 : 2018-07-28 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン(タイ式ヨガ)〜お客さまの声 現在、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスンを週に14本ほど担当させていただいています♪ 那覇市をはじめ、浦添市や宜野湾市、最も遠いところでは沖縄市にも行かせていただいていますよ〜! また、県内には中部らへんで活躍中の […]
2018-07-14 / 最終更新日時 : 2018-07-14 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 ルーシーダットン休講について(那覇市緑化センター) 毎週水曜日19時〜20時に開催している 那覇市緑化センターでのルーシーダットンのレッスン。 7月18日(水)・25日(水)は、残念ながら休講となります(>_<) 毎年この時期の恒例行事となっている「りっかりっ […]
2018-07-01 / 最終更新日時 : 2018-07-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 2018年7月のルーシーダットン教室 台風7号の接近が気になる7月のスタートです。 2週間前の台風接近に引き続き、今年2回目の台風対策。 お家の中にハーブたちを避難させる作業は毎回大変です(>_<) 梅雨が明けて夏本番! 暑さと湿気、そして台風も […]
2018-06-30 / 最終更新日時 : 2018-06-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) アロマルーシーダットン 受講生募集 無料体験も! ウェルカルチャースクール(那覇市真地)では8~11月期の新期受講生さんのお申込み受付が7月1日より始まりますよ~! (既にウェルカルチャースクールの会員の方は、先行申し込みの受付が始めっていますね!) 約10年ほど続けさ […]
2018-06-11 / 最終更新日時 : 2018-06-11 かずねえ ハーブ&アロマ教室 紫外線予防のクリーム&ルーローハン作り教室 日曜日クラス 毎月、日曜日と木曜日に1回づつハーブ&アロマの単発教室を開催しています。 今月のテーマは 「紫外線予防のクリーム&ルーローハン作り」です。 日曜日クラスの教室を昨日開催しました。 いつもルーシーダットンのレッスンに参加し […]
2018-06-09 / 最終更新日時 : 2018-06-09 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 風でしなる木の真似をする仙人のポーズ(仙人名:ガーミーン) ルーシーダットンのポーズの中で好きなポーズを挙げるとすれば、このポーズは外せません(^^) 風でしなる木の真似をする仙人のポーズ(ガーミーン) 脊柱をしならせるように側屈させて、脇のラインを気持ちよ〜く伸ばした後、腰背部 […]
2018-06-05 / 最終更新日時 : 2018-06-05 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 宜野湾教室(リトモ) 宜野湾市の「こども音育ひろばリトモ」にて、毎週水曜日の11時より、大人向けのルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室を開催中です!! ← リトモの教室に通ってくださるお客さまたちと♪♪ リトモのHP → http://ritm […]
2018-05-30 / 最終更新日時 : 2018-05-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2018年6月のルーシーダットン教室 沖縄 カラッ梅雨の今年の沖縄。 既に真夏のような日中の暑さ、寝苦しい夜が続いていますね〜。 水不足も心配です。。。 長くなりそうな今年の夏も元気に過せるよう、体調管理が大事ですね! 身体と心の日頃のケアに、ルーシーダットンを習 […]