MENU

メニュー

  • トップページ
  • プロフィール
  • ハーブスクールまぁる
    • 身近なハーブを美容や健康にもっと活かしてみませんか!
    • ハーブインストラクター養成講座
    • ハーブスクール無料体験会
    • ハーブスクール2019年日程&カリキュラム
    • ハーブ&アロマの単発講座
    • ハーブ&アロマの単発講座予定(2019年1月~3月)
    • ハーブ&アロマレシピ
  • ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
    • ルーシーダットン定期教室のご案内
    • ルーシーダットンインストラクター養成講座
    • ルーシーダットン イントロダクションコース(5Hワークショップ)
  • 心のセルフケア(NLP)
    • NLPで学んだこと
    • モヤモヤ解消♪ハッピーセッション
    • カフェキネシでストレスケア
  • タイ古式セラピー
    • タイ古式メニュー
    • SEN(セン)セルフマッサージ講習〜タイ式セルフマッサージ法
  • ブログページ
  • アクセス(ハーブスクール&リラクゼーションルームまぁる)
  • お問い合わせ&ご予約

問い合わせはこちらから

  • トップページ
  • プロフィール
  • ハーブスクールまぁる
    • 身近なハーブを美容や健康にもっと活かしてみませんか!
    • ハーブインストラクター養成講座
    • ハーブスクール無料体験会
    • ハーブスクール2019年日程&カリキュラム
    • ハーブ&アロマの単発講座
    • ハーブ&アロマの単発講座予定(2019年1月~3月)
    • ハーブ&アロマレシピ
  • ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
    • ルーシーダットン定期教室のご案内
    • ルーシーダットンインストラクター養成講座
    • ルーシーダットン イントロダクションコース(5Hワークショップ)
  • 心のセルフケア(NLP)
    • NLPで学んだこと
    • モヤモヤ解消♪ハッピーセッション
    • カフェキネシでストレスケア
  • タイ古式セラピー
    • タイ古式メニュー
    • SEN(セン)セルフマッサージ講習〜タイ式セルフマッサージ法
  • ブログページ
  • アクセス(ハーブスクール&リラクゼーションルームまぁる)
  • お問い合わせ&ご予約

ハーブスクール&リラクゼーションルームまぁる

  • トップページ
  • プロフィール
  • ハーブスクールまぁる
    • 身近なハーブを美容や健康にもっと活かしてみませんか!
    • ハーブインストラクター養成講座
    • ハーブスクール無料体験会
    • ハーブスクール2019年日程&カリキュラム
    • ハーブ&アロマの単発講座
    • ハーブ&アロマの単発講座予定(2019年1月~3月)
    • ハーブ&アロマレシピ
  • ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
    • ルーシーダットン定期教室のご案内
    • ルーシーダットンインストラクター養成講座
    • ルーシーダットン イントロダクションコース(5Hワークショップ)
  • 心のセルフケア(NLP)
    • NLPで学んだこと
    • モヤモヤ解消♪ハッピーセッション
    • カフェキネシでストレスケア
  • タイ古式セラピー
    • タイ古式メニュー
    • SEN(セン)セルフマッサージ講習〜タイ式セルフマッサージ法
  • ブログページ
  • アクセス(ハーブスクール&リラクゼーションルームまぁる)
  • お問い合わせ&ご予約

ココナッツオイル

  1. HOME
  2. ココナッツオイル
2018-12-15 / 最終更新日 : 2018-12-15 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ

リンゴとレーズンのココナッツオイルソテー

スーパーのおつとめ品コーナーで3個入りのリンゴが100円くらいで売られていたので即購入(^^) 1個はジャムに […]

2018-11-06 / 最終更新日 : 2018-11-06 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ

餃子の皮でアップルパイ風

先日ご紹介したリンゴとローズヒップのチャツネを利用して簡単スイーツを作ってみましたヨ! 餃子の皮が数枚残ってい […]

2018-04-25 / 最終更新日 : 2018-04-25 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ

リンゴのココナッツオイルソテー

おつとめ品のリンゴでも美味しく大変身! お客さまにも好評のリンゴを使った簡単レシピです。 3~5mmほどの厚さ […]

2017-11-28 / 最終更新日 : 2017-11-28 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ

リンゴのソテー ココナッツ&アニスの香り

以前、ローズマリーで風味付けをして美味しかったリンゴのココナッツオイルソテー。 今回はローズマリーの代わりにス […]

2017-10-05 / 最終更新日 : 2017-10-05 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ

調理用バナナのソテー シナモン風味♪

ドドーンとでっかいバナナの房をお客さまからいただきました。 調理用のバナナだそうで、お客さまも使い方がよくわか […]

2017-01-25 / 最終更新日 : 2017-01-25 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ

ローゼルジャム〜ココナッツ風味

もうローゼルの季節は終ってしまいましたが、先月作ったアレンジローゼルジャムが美味しかったのでご紹介しまーす! […]

2016-10-20 / 最終更新日 : 2016-10-20 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ

リンゴのココナッツオイルソテー

秋は果物が美味しい季節♪ リンゴや梨、ぶどう、柿などなど、、、沖縄ではなかなか栽培されていない果物ですが、、、 […]

投稿ナビゲーション

  • ページ 1
  • ページ 2
  • »

プロフィール

IMG_3766

宮﨑かず美
宮城県仙台市出身。
大好きな沖縄で、大好きなハーブのお仕事をしたい!と2001年に移住。

薬草会社に勤務。ハーブ教室の開催や薬草園の案内業務などに携わる。

退職後、2009年与那原町に「ハーブスクール&リラクゼーションルームまぁる」をオープン。

現在は、心と身体の癒しや健康、セルフケアをテーマに、ハーブとルーシーダットンの教室を中心に活動中です。

・NPOジャパンハーブソサエティー認定中級ハーブインストラクター
・日本ルーシーダットン普及連盟沖縄支部長
・日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイイザー
・米国NLP™協会認定マスタープラクティショナー
・ナチュラルフードコーディネーター

もっと詳しいプロフィールは
こちらから

カテゴリー

  • お知らせ
  • ハーブ
  • ハーブ&アロマ教室
  • お手軽ハーブ&アロマレシピ
  • ハーブインストラクター養成コース
  • ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
  • ルーシーダットンインストラクタ養成コース
  • ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室
  • NLPで学んだこと
  • NLP&ハッピーセッション
  • タイ古式セラピー
  • 日々のことありんくりん

ブックマーク

  • ゆるゆるナチュラルライフ(かずねえの生活ブログ)
  • ヨガステーション
  • 日本ルーシーダットン普及連盟

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

沖縄県南部、与那原町の小さな自宅サロンでハーブ&アロマの教室、

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスン、タイ古式マッサージ等を行っています。

ドライハーブ・エッセンシャルオイル・手作りコスメ材料の小分け販売も行っています。

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆NPOジャパンハーブソサエティー認定  初級インストラクター養成講座
実習を多く取り入れ、楽しく活用法を学びます。
資格取得を目指す方はもちろん、日常生活でハーブを活用したい方にもおススメの講座です。
 詳しくはこちらをCheck!!

   

☆暮らしに生かすハーブ&アロマ講座
誰でも気軽にご参加できる単発講座のご案内です。

詳しくはこちらをCheck!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆日本ルーシーダットン普及連盟認定
ルーシーダットンインストラクター養成講座

ルーシーダットンのレッスンを行えるようになるためのスキルを習得するコースです。

解剖学や運動生理学等の座学もしかり学びつつ、ポーズやポーズの誘導の方法など、じっくりと丁寧に学べます。

まったくの初心者からでも、やる気があれば大丈夫!
ゼロから丁寧にご指導いたします。

これまでも、まったく経験のなかった方が受講、資格取得をして、現在はインストラクターとして活躍している方も複数いらっしゃいます。
“新しい自分”に向かって資格取得に挑戦してみませんか?

詳しくはこちらからCheck!!

 

☆ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室
タイの国に古くから伝わる健康法。独特の呼吸法と無理のない動きを行うことにより、自分自身で心身のセルフケアを実践できます。

初めての方、運動が苦手な方でも始めやすいエクササイズで、継続することにより健康効果、美容効果も期待できます!

まぁるでの定期レッスン、プライベートレッスンのほか、県内カルチャースクールやフィットネスクラブでもレッスンを行っています。

詳しくはこちらからCheck!!

 

 

 

 

 

 

 

☆タイ古式セラピー

主に指圧とストレッチを組み合わせたタイ古来の手法で極上のリラックスタイムをご提供いたします。

詳しくはこちらをクリック!!

 

 

ハーブスクール&

リラクゼーションルームまぁる
901-1301 沖縄県島尻郡与那原町板良敷95-102
TEL 090-2994-3951
ご予約、お問い合わせはお気軽に☆

  • トップページ
  • プロフィール
  • ハーブスクールまぁる
  • ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
  • 心のセルフケア
  • タイ古式セラピー
  • アクセス(ハーブスクール&リラクゼーションルームまぁる)
  • お問い合わせ&ご予約
freefont_logo_07LogoTypeGothic7-3

901-1301
沖縄県島尻郡与那原町板良敷95-102
TEL 090−2994−3951

★読者登録★

メールアドレスを記入して登録することで、更新をメールでお届けいたします。

3人の購読者に加わりましょう

アクセスカウンタ

  • 57今日の閲覧数:
  • 70178総訪問者数:
  • 0現在オンライン中の人数:

Copyright © ハーブスクール&リラクゼーションルームまぁる All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.