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サラダヘチマ

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2019-04-10 / 最終更新日 : 2019-04-10 かずねえ ハーブ

サラダヘチマの苗

以前、お客さまからいただいた、かなり太くてでっかいヘチマ。 ← 1年半ほど前にヘチマをいただいた時の画像ですが、 ひびちゃんも目をまん丸にしてびっくり(笑) ニャンコと比べてもその大きさがわかりますよね〜。 サラダヘチマ […]

プロフィール

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宮﨑かず美
宮城県仙台市出身。
大好きな沖縄で、大好きなハーブのお仕事をしたい!と2001年に移住。

薬草会社に勤務。ハーブ教室の開催や薬草園の案内業務などに携わる。

退職後、2009年与那原町に「ハーブスクール&リラクゼーションルームまぁる」をオープン。

現在は、心と身体の癒しや健康、セルフケアをテーマに、ハーブとルーシーダットンの教室を中心に活動中です。

・NPOジャパンハーブソサエティー認定中級ハーブインストラクター
・日本ルーシーダットン普及連盟沖縄支部長
・日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイイザー
・米国NLP協会™認定マスタープラクティショナー
・ナチュラルフードコーディネーター

もっと詳しいプロフィールは
こちらから

かずねえのinstagram

kazumi_miyazakiokinawa

好きな場所で好きを仕事に!宮城県仙台市より沖縄移住。愛猫ひびちゃんと気ままなハーバル&ナチュラルライフを楽しんでいます。ハーブ・アロマ・ルーシーダットン(タイ式ヨガ)タイ古式セラピー・NLPなど、心とカラダのセルフケアテーマに活動中。

Instagram post 2195760110864618456_4573111951 白いお花はチュベローズ。
夜になるとジャスミンな似た甘くて強い芳香がしてきて、お部屋いっぱい良い香り♪
#チュベローズ  #白い花
#花  #香り  #ルーシーダットン  #タイ式ヨガ
#レッスン前  #沖縄
Instagram post 2194005146953841642_4573111951 暮らしに活かすハーブ&アロマ講座、今期はこじんまりとギリギリ開講できました💦
第1回目はハーブソルト作りです♪
#ハーブ  #ハーブ講座
#ハーブソルト  #スパイス  #カルチャースクール  #スタート
#沖縄
Instagram post 2193260199799532730_4573111951 急に沖縄も寒くなりました。
先週まてあんなに暑かったのにー。
ホットカーペットでぬくぬくのひびちゃん。冬はひびちゃんとの距離が縮まります❤️
#猫  #ニャンコ  #茶トラ  #寒い  #沖縄
#ぬくぬく  #冬が来た
#ホットカーペット
Instagram post 2191177676818852964_4573111951 NAHAマラソンお疲れさま〜ってお客様から手作りケーキをいただきました♪
ケーキ屋さん並の出来栄えに感激✨
ちょうど、昨日が愛猫ひびちゃんと出会った11回目の記念日だったので、
ひびちゃんにも生クリームのお裾分けでお祝いしました(^^)
#ロールケーキ  #手作り 
#手作りケーキ  #猫
#茶トラ  #記念日
#沖縄  #美味しかった
Instagram post 2189068987521724966_4573111951 完走しましたー✌️
暑くてしんどかった💦
なんとか参考タイムで4時間半切り😅
#NAHAマラソン  #完走 
#頑張れた  #暑かった
#汗だく  #疲れた
#嬉しい  #沖縄  #マラソン
Instagram post 2188876205414682526_4573111951 いよいよNAHAマラソン!
めっちゃ良い天気。
今年もやっぱり暑くなりそうです〜💦
#nahaマラソン  #マラソン
#晴れ  #良い天気 
#整列中  #沖縄  #ドキドキ
Instagram post 2188434680906236971_4573111951 NAHAマラソンのゼッケンもらいに行ってきましたー。
今年のTシャツは珍しく白ですね〜。
#nahaマラソン  #マラソン
#沖縄  #ゼッケン  #Tシャツ  #首里城再建支援プロジェクト  #首里城再建
#頑張ろう  #猫  #ニャンコ
Instagram post 2187431078540390760_4573111951 朝ラン♪
いよいよ週末はNAHAマラソン!
苦しさも楽しもう〜。
絶対走り切るぞ〜。
なんて考えながら走りました(^^)
#朝ラン  #ランニング
#朝日  #海  #沖縄
#もうすぐ  #マラソン
Instagram post 2183863624371294329_4573111951 ハーブ教室🌿
ドライハープやスパイスを使って可愛い壁掛け飾りを作りまーす♪
#ハーブ教室  #ハーブ
#スパイス  #手作り 
#壁掛け飾り  #カルチャー教室  #沖
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沖縄県南部、与那原町の小さな自宅サロンでハーブ&アロマの教室、

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスン、タイ古式マッサージ等を行っています。

ドライハーブ・エッセンシャルオイル・手作りコスメ材料の小分け販売も行っています。

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆NPOジャパンハーブソサエティー認定  初級インストラクター養成講座
実習を多く取り入れ、楽しく活用法を学びます。
資格取得を目指す方はもちろん、日常生活でハーブを活用したい方にもおススメの講座です。
 詳しくはこちらをCheck!!

   

☆暮らしに生かすハーブ&アロマ講座
誰でも気軽にご参加できる単発講座のご案内です。

詳しくはこちらをCheck!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆日本ルーシーダットン普及連盟認定
ルーシーダットンインストラクター養成講座

ルーシーダットンのレッスンを行えるようになるためのスキルを習得するコースです。

解剖学や運動生理学等の座学もしかり学びつつ、ポーズやポーズの誘導の方法など、じっくりと丁寧に学べます。

まったくの初心者からでも、やる気があれば大丈夫!
ゼロから丁寧にご指導いたします。

これまでも、まったく経験のなかった方が受講、資格取得をして、現在はインストラクターとして活躍している方も複数いらっしゃいます。
“新しい自分”に向かって資格取得に挑戦してみませんか?

詳しくはこちらからCheck!!

 

☆ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室
タイの国に古くから伝わる健康法。独特の呼吸法と無理のない動きを行うことにより、自分自身で心身のセルフケアを実践できます。

初めての方、運動が苦手な方でも始めやすいエクササイズで、継続することにより健康効果、美容効果も期待できます!

まぁるでの定期レッスン、プライベートレッスンのほか、県内カルチャースクールやフィットネスクラブでもレッスンを行っています。

詳しくはこちらからCheck!!

 

 

 

 

 

 

 

☆タイ古式セラピー

主に指圧とストレッチを組み合わせたタイ古来の手法で極上のリラックスタイムをご提供いたします。

詳しくはこちらをクリック!!

 

 

ハーブスクール&

リラクゼーションルームまぁる
901-1301 沖縄県島尻郡与那原町板良敷95-102
TEL 090-2994-3951
ご予約、お問い合わせはお気軽に☆

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