2020-03-14 / 最終更新日時 : 2020-03-15 かずねえ 日々のことありんくりん 新しいランニングシューズ♪ インソールで膝痛予防 昨年のNAHAマラソン後、自分へのご褒美にシューズを購入していたのですが、 あたらさ〜してから、 もうちょっと今のシューズで走ろうかな〜とずっと寝かせておきましたが、、、 だいぶ、かかとが擦り減ってきたし、そろそろ出動さ […]
2019-11-05 / 最終更新日時 : 2019-11-05 かずねえ 日々のことありんくりん 奥武島まで走りました! NAHAマラソンまで1ヶ月を切りました! 9月下旬に尚巴志ハーフマラソンのコースを走ってみたら、暑さと湿度にやられてダメダメなヘロヘロな状態となってしまい、 すっかり自信をなくしており、 NAHAマラソンに完走できるだろ […]
2019-11-03 / 最終更新日時 : 2019-11-03 かずねえ 日々のことありんくりん ランニング用ショートパンツ ポケットがいい感じ♪ NAHAマラソンまであと1ヶ月くらいとなりました! 3~4年くらい履いていたショートパンツ、タイツの上から履くのですが、さすがに古くなってほつれが出てきたりしてそろそろ買い替えようかな〜と、スポーツ用品店を回ったりして探 […]
2019-07-10 / 最終更新日時 : 2019-07-10 かずねえ 日々のことありんくりん スマートウォッチをゲットしました 以前から、ランニングウォッチが欲しいな〜と思っていました。 走った距離や速度などをチェックできたらいいなぁと思っていたのですが、 今年に入って脚の調子があまり良くなくてあまりスピードも出せなかったので速度をチェックする必 […]
2019-02-03 / 最終更新日時 : 2019-02-03 かずねえ 日々のことありんくりん 新しいシューズ♪ 年末年始に膝を少々痛めまして、整形外科の先生からは、 「シューズは少し靴底に厚みがあるタイプの方が膝の負担が少ないですよ!」 とアドバイスを受けました。 昨年は、ちょっと薄い靴底のシューズでずっと走っていたので、膝の負担 […]
2018-10-23 / 最終更新日時 : 2018-10-23 かずねえ 日々のことありんくりん 今年2度目 ひとり尚巴志ハーフマラソン NAHAマラソンまで1ヶ月半を切りました! 今年も出場予定。そして、昨年よりもちょっとでも早くゴール出来たらいいなぁ、、、と日々走っております。 先月に一度、自宅からほぼ尚巴志ハーフマラソンのコースを走ってみたのに引き続 […]
2018-02-18 / 最終更新日時 : 2018-02-18 かずねえ 日々のことありんくりん 新しいシューズ♪ ここ数日、暖かい日が続いています。 旧正月だった金曜日、24度くらいまで気温が上がったのに比べれば、昨日は少し空気がひんやりした感じがあったけれど、 午後から太陽が出てきてポッカポカ〜! 午後のレッスンを終え、録画してい […]
2018-01-02 / 最終更新日時 : 2018-01-02 かずねえ ハーブ 仙台でのランニングで見つけた植物 ここ数年、帰省すると仙台城址までランニングをするのがひとつの楽しみになっています。 大晦日の朝、今回も走りましたよ〜! 仙台市街を一望できる高いところにある仙台城址。 けっこうキツい坂道の上にあります。 そんな急な坂を登 […]
2017-12-29 / 最終更新日時 : 2017-12-29 かずねえ ハーブ&アロマ教室 帰省しま〜す♪ 私の今年の人文字の漢字。。。 「走」かなぁ〜(^_^;) ということで、昨日の朝ランで撮った素敵な朝日をアップしてみました。 さて、2017年のお仕事も無事笑顔で終えることができました。 ハーブ教室やルーシーダットンのレ […]
2017-12-23 / 最終更新日時 : 2017-12-23 かずねえ 日々のことありんくりん 朝日と夕日 ここ2日間程、とても良い天気でそれほど寒くもなく、とても気持ちの良い天気の沖縄です。 先日の木曜日は、午前中の教室の前に早起きしてランニング♪ ちょうど日の出の時間に重なり、朝日が昇ってくる素敵な景色を海沿いを走りながら […]