2019-03-18 / 最終更新日時 : 2019-03-18 かずねえ ハーブ&アロマ教室 薬膳ビネガー&クッキー作り ウェルカルチャースクール ウェルカルチャースクール「暮らしに役立つハーブ&アロマ講座」。 昨日は12月〜3月期の最終回でした。 テーマは薬膳素材をたっぷりと使ってビネガー&クッキー作りです。 ビネガーは、水やサイダー、豆乳などで割って美味しいドリ […]
2018-04-08 / 最終更新日時 : 2018-04-08 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 香ばしくてヘルシー♪おからときな粉の薬膳クッキー すぐ近くのスーパーで売っている島豆腐の生おから。 とっても安くてフワフワ&しっとりの美味しいおからです。 最近は、常時は売っていないので「何日に購入したいです〜!」とお店に注文をして購入しています。 このおから使って最近 […]
2018-03-27 / 最終更新日時 : 2018-03-27 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 超簡単&ヘルシー♪ 薬膳ビネガーのお漬物 以前作った薬膳ビネガーで、超簡単に美味しい漬物が作れちゃいます♪ 沖縄はもしかしたら、今の時期が一番野菜の種類が豊富な季節かもしれません。 キュウリ、セロリ、ゴーヤー、ニンジン、新タマネギ、トマトなどなどなど。。。 ファ […]
2018-03-16 / 最終更新日時 : 2018-03-16 かずねえ ハーブ 3月のハーブ教室 春の薬膳ビネガーを作りました 木曜日の単発ハーブ教室。 ちびっこちゃんも連れてのご参加もあり、賑やかで楽しい教室となりました♪ ハーブやスパイス、ドライフルーツの中から、お好きなものをチョイスしてボトルの中へ。 白ワインビネガーを注ぎ、オリジナルのビ […]
2018-03-12 / 最終更新日時 : 2018-03-12 かずねえ ハーブ&アロマ教室 春のハーブ薬膳ビネガー作り講座 3月の単発ハーブ教室は「春のハーブ薬膳ビネガー作り」です。 ポカポカとした陽気に包まれる日が増えてきました。 春から夏に向かい、生命エネルギーが活発になる季節。 東洋医学的な薬膳的な基本的な考え方やこの時期に気を使いたい […]
2018-03-06 / 最終更新日時 : 2018-03-07 かずねえ ハーブ&アロマ教室 ハーブ薬膳ビネガーを作ってみませんか!3月のハーブ教室 3月の単発ハーブ教室のご案内です! 春は別れや出会い、環境の変化などなど 3月から4月にかけては、何かと忙しくて体調が崩れがち。 日々の食べ物や飲み物に気を使ったり、定期的に身体を動かすなど小さなケアの継続で心もカラダも […]
2017-12-10 / 最終更新日時 : 2019-02-09 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 薬膳ビネガー 作ってみました 1ℓ入りの大きな赤ワインビネガーのボトルをお得にゲットしたのですが、、、 こんなにたくさん入っていても、なかなか調理だけでは使いきれないかも知れないなぁ〜。。。 でも、お酢を毎日摂取することは身体の疲労回復や老化予防など […]