4月より毎週開催!宜野湾市でルーシーダットン!!

「合掌しながら脚を鍛える仙人」のポーズ。

バランス力アップや二の腕の引締めなどに効果的なポーズです。

「片足は苦手〜(>_<)」という方でも、段階を踏みながらレッスンをしますので大丈夫。
無理はせずに、できるところまで挑戦してみてくださいね!!

さて、新年度が始まり、ルーシーダットン教室にも少しだけ変更がありますよ〜。

これまで水曜日の11時から、隔週で開催していた「こども音育ひろばリトモ」さんでのレッスンですが、
4月からは毎週開催となります!!

こじんまりとした、とても静かで清潔なスタジオでゆったりとルーシーダットンで心身をほぐしてみませんか!

 

 

まだまだ参加者が少ない教室でもありますので、毎週開催を期にもっとたくさんの方にご参加いただければなーと思っています。

参加料は1回1000円です。

まずはお気軽に体験から!

ヨガマットが必要となりますが、初体験でマットをお持ちでない方には無料でレンタル可能ですのでご一報ください。

詳しい場所については、
こども音育ひろばリトモさんのホームページ
をご確認くださいね!!

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