2017年7月のルーシーダットン教室
母が地元、宮城県のお隣の山形県の名産、旬のサクランボを送ってくれましたー!!
まるで赤い宝石みたい。
甘くてジューシーでとっても美味しいですよ〜♪
梅雨明けして、毎日暑い日が続いています。
外の暑さと室内の効き過ぎている冷房の冷気で体調がどうもおかしいという方が多いかも?!
ルーシーダットンで深い呼吸をしながら体を動かすことで、体の内側からポカポカと温まり、
じわ〜っと汗も出てきます。
レッスンの後はとってもスッキリ。
ぜひ真夏の暑い時期の体調ケアにもルーシーダットンをお勧めしまーす!!
2017年月のルーシーダットン教室のご案内です。
☆リラクゼーションルームまぁるの定期レッスン(1回体験 1,000円 4回チケット 3,500円)
火曜日 20時〜21時
金曜日 20時〜21時
土曜日 13時30分〜14時30分(土曜クラスは現在定員いっぱいです。)
※お気軽にまずは1回からご参加してみてくださいね!!
※プライベートレッスンも受付中です。(60分1,500円)
可能な日時についてはお問い合わせください。
☆ご参加自由の教室
・水曜日 11時〜12時(1回1000円)
こども音育ひろば「リトモ」(宜野湾市真栄原)
・水曜日 19時〜20時 (1回体験 1,000円 4回チケット 3,500円)
那覇市緑化センター(新都心公園内)
☆その他の施設でのレッスン(フィットネスクラブ、カルチャースクール等)
火曜日 10:20〜11:20 スポーツクラブナック(那覇市波之上)
木曜日 14:00〜15:00 スポーツパレスジスタス浦添(浦添市沢岻)
木曜日 18:30〜19:30 ウェルカルチャースクール(那覇市真地)
金曜日 11:30〜12:30 スポーツパレスジスタス那覇(那覇市西)
土曜日 9:45〜10:45 ガルフスポーツクラブ牧港校(浦添市牧港)
このほか、読谷村、うるま市、糸満市、宜野湾市などでルーシーダットンインストラクターが数名活動中です。
近くに教室がないかな〜、、、とお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。