2018年2月のルーシーダットン教室

２月の沖縄は意外と寒い！？

プロ野球など、沖縄キャンプが始まる時期ですが、天気がぐずついたりとっても寒い日が続いたりすることが多いのが２月のような気がしています。

とっても寒い日の夜のレッスン前には、少しお部屋を温めておこうと暖房を入れることがあります。

数日前もそうでした。

すると、、、愛猫ひびちゃんはすぐに暖かい風を察知！

エアコンの真下、一番暖気が当たりやすい場所でおすまし顔。

ニャンコは、その時に一番快適な場所を探すのが本当に上手ですね〜(^_^;)

さて、そんな寒い時期こそ程よく身体を動かして血流をあげることが体調のセルフケアにもつながります。

今月も元気に一緒にルーシーダットンを習慣にして、病気になりにくく美しい身体を目指しましょう〜！！

 

 

2018年2月のルーシーダットン教室のご案内です。

☆リラクゼーションルームまぁるの定期レッスン（1回体験 1,000円　4回チケット 3,500円)
火曜日 20時〜21時
金曜日 20時〜21時
土曜日 13時30分〜14時30分

※お気軽にまずは１回からお気軽にご参加してみてくださいね！！

※プライベートレッスンも受付中です。（60分1,500円）
可能な日時についてはお問い合わせください。

☆ご参加自由の教室
・水曜日　11時〜12時（１回1000円）　
　こども音育ひろば「リトモ」（宜野湾市真栄原）
・水曜日　19時〜20時 (1回体験 1,000円　4回チケット 3,500円)
　那覇市緑化センター（新都心公園内）

☆その他の施設でのレッスン（フィットネスクラブ、カルチャースクール等）
火曜日　　10:20〜11:20 スポーツクラブナック（那覇市波之上）

木曜日　　13:30〜14:40 スポーツパレスジスタス浦添（浦添市沢岻）
木曜日　　18:30〜19:30 ウェルカルチャースクール（那覇市真地）

金曜日　　11:30〜12:30 スポーツパレスジスタス那覇（那覇市西）
土曜日　　9:45〜10:45 ガルフスポーツクラブ牧港校（浦添市牧港）

このほか、読谷村、うるま市、糸満市、宜野湾市などでルーシーダットンインストラクターが数名活動中です。
近くに教室がないかな〜、、、とお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。