タイ式セルフマッサージ講習 5月27日開催

コロナ感染拡大の波がなかなか収まらない今

三密を避けて整体やマッサージ屋さんにも行く機会がなくなった、、、

そんな方たちが多いかもしれません。

だったら、セルフマッサージ法を覚えて自分の身体をほぐしちゃいましょう〜!

自分で押したりほぐしたりして気持ちいいのかなぁ〜
そんな疑問も生じたりしますね。

意外と気持ち良いし解れるんです!!
自分の腕や足の重みなどを利用しながら、気になるところを押したり伸ばしたりすると
気持ちが良くて凝りがほぐれてスッキリします。

いつでもどこでも、思い出した時に自分でほぐせるのがとっても良い!
stay home中の家族の方たちにも教えて一緒にやってみるのも楽しいかもしれません。

「タイ古式マッサージ」というタイの伝統的な治療法があります。
とっても気持ちが良いので、大好き!という方も多いと思います。

今回ご紹介する「SEN(セン)セルフマッサージ」「SEN」とは、タイの国の伝統医学で考えられている生命エネルギーの通り道のことです。中医学の「経絡」と似ているかもしれません。
SENを刺激することで生命エネルギーの滞りをなくして自然治癒力を高めることができると考えられています。

SENセルフマッサージでは、自分の手や肘、脚などを使いSENを刺激することで血液やリンパの流れを促進し、凝りや疲れをほぐします。
自分自身で気軽に行えるタイ式のお手軽な美容健康法です。

自分自身の健康管理に活用できるほか、ヨガなどのレッスン前後に取り入れたりセラピストの方はお客さまへのセルフケアのアドバイスの1つとしても活用できます。

日本ルーシーダットン普及連盟会員のインストラクターはもちろんのこと、
会員以外の方でも受講することができます。
教材テキスト付きですので、テキストを見ながら復習、実践が可能です。

<タイ式>SEN(セン)セルフマッサージ

時間  3時間
受講料(お一人様)
日本ルーシーダットン普及連盟会員11,000円(テキスト代・消費税込)
※非会員は13,200円(テキスト代・消費税込)

日時5月27日(木)14時〜17時
場所:ハーブ&ルーシーダットンまぁる(与那原町)

※他の日程のご相談も受け付けております。

LINE公式アカウントよりお問い合わせ、ご予約できます。
(アカウント名は @811kpwxx)

お友だち追加は⇩こちら

お友だち追加の上、
LINEよりメッセージを送信してください。

LINE追加を希望されない方のお問い合わせはこちらか
     ⇩⇩

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA