ヘルシー&美味しい♪ おから入り焼きドーナッツの作り方
ハーブ教室の材料で使用した「生おから」が少し残っちゃったので、おやつ作りに活用してみました。
おから入りドーナッツ。
ミキサーにかけた絹ごし豆腐も入れて生地を作り、
油で揚げずに、オーブンで焼いてヘルシーに仕上げました。
シナモンパウダーを入れて風味がよく、しっとりとしたドーナッツになりましたよ!
美味しかったので、分量をご紹介します♪
【おからの焼きドーナッツ〜シナモン風味】
・生おから 140g
・薄力粉 80g
・ベーキングパウダー 小さじ1
・粉黒糖 35g
・三温糖 35g
・塩 少々
・米油 50g
・絹ごし豆腐 100g(ミキサーにかけてペースト状にしたもの)
・シナモンパウダー 小さじ2〜3
作り方
1.生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、シナモンパウダーをボウルに入れてよく混ぜ合わせる。
2.米粉、絹ごし豆腐を入れて混ぜ合わせ、生地を作ります。
3.生地を平たい丸型にして、真ん中をくり抜きドーナッツ型を作ります。
4.180度に予熱したオーブンで25~30分位焼いて出来上がりです。