2022年7月のルーシーダットン教室

本格的な夏の到来！
梅雨明けして以来、沖縄らしいお天気が続いています。

早くもバテ気味の方も多いかもしれません。

しっかりと栄養や水分、睡眠を取って体調管理をして長い夏を元気に過ごしたいですね！

深い呼吸を行い、自律神経を整えることも健康のためには大切です。

ルーシーダットンの呼吸法は、吸うことをしっかりと意識でき、新鮮な空気を身体にたくさん取り込めるので、とってもおすすめですよ！

まだ体験したことがない方も、ぜひ一度ご参加してみませんか(^^)

オンラインレッスンも継続中です。
お家で気軽に体験できます。

お気軽にお問合せください。

2022年7月のルーシーダットン レッスンの予定です。

⭐︎まぁる（与那原町）の定期レッスン（1回体験 1,000円　4回チケット 3,500円)
土曜日 13時30分〜14時30分

⭐︎zoomによるオンラインレッスン
火曜日 20時〜21時（1回体験 1,000円　4回チケット 3,500円)
※LINEお友達登録で、初回体験のお得な割引サービス実施中。お友達登録の上、LINEよりメッセージをくださいね。

※プライベートレッスン（対面・オンライン）も受付中です。
可能な日時についてはお問い合わせください。
（ページの下にお問い合わせ＆お申し込みフォームがあります）

⭐︎フィットネスクラブ
火曜日
10:20〜11:20 スポーツクラブナック（那覇市波之上）

土曜日
9:45〜10:45 ガルフスポーツクラブ牧港校（浦添市牧港）

 

このほか、読谷村、うるま市、北中城村、糸満市、宜野湾市、豊見城市、南城市などでルーシーダットンインストラクターが活動中です。
近くに教室がないかな〜、、、とお探しのあなたも、お気軽にお問い合わせください。

☆資格取得を目指すインストラクター養成講座も実施中。
随時、ご相談、面談（対面＆オンライン）も受け付けております。
健康、美、癒しのアドバイザーとして活躍してみませんか。

LINE公式アカウントよりお問い合わせいただいた方に、対象レッスンの参加料、初回割引クーポンを進呈しています(^^)
（アカウント名は @811kpwxx）

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