2017-12-13 / 最終更新日時 : 2017-12-13 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ もち米&ココナッツミルクの簡単おやつ ハーブ教室で利用したココナッツミルク缶の半量が残っていたので、何に活用しようかな〜。 実家から新米と一緒にもち米も届いていましたが、 なかなかもち米って、、、(^_^;) 少しご飯を炊く時に混ぜて炊いたりして使っていたけ […]
2017-12-12 / 最終更新日時 : 2017-12-12 かずねえ ハーブ バジルの乾燥方法 基本的に、葉っぱもののハーブの乾燥方法はだいたい同じ方法でうまくいくと思うのですが、 アフリカンブルーバジルをたくさん収穫出来たので、実際にバジルの葉っぱの乾燥方法を画像も添えてご紹介しようと思いまーす(^O^) 摘んだ […]
2017-12-11 / 最終更新日時 : 2017-12-11 かずねえ ハーブ&アロマ教室 ドライハーブのリース作り教室 気持ちの良い晴れの日曜日♪ ハーブの単発教室を開催しました。 今月のテーマは「ドライハーブのリース作り」です。 作ることがだーい好きという小学校2年生の姪っ子ちゃんと参加してくださった方もいましたヨ! リース台に、いろい […]
2017-12-10 / 最終更新日時 : 2019-02-09 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 薬膳ビネガー 作ってみました 1ℓ入りの大きな赤ワインビネガーのボトルをお得にゲットしたのですが、、、 こんなにたくさん入っていても、なかなか調理だけでは使いきれないかも知れないなぁ〜。。。 でも、お酢を毎日摂取することは身体の疲労回復や老化予防など […]
2017-12-09 / 最終更新日時 : 2017-12-09 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 那覇市緑化センター ルーシーダットン参加者募集中! 沖縄にも冬がやってきました〜。 寒くて身体のあっちこっちが凝り固まっている〜(>_<) なーんてみなさま! お仕事帰りやお買い物帰りにルーシーダットンで身体をほぐしませんか〜。 週一回、習慣づけて継続すること […]
2017-12-08 / 最終更新日時 : 2017-12-08 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 柚子のジャム 本土出身のお客さまから柚子をいただきました(^o^)/ 沖縄はやっと涼しく、ちょっと肌寒く?!なってきたばかりなので、 もうそんな時期なのかなぁ〜なんて、ちょっとビックリしたけれど、もう11月も後半ですからね〜。 柚子の […]
2017-12-07 / 最終更新日時 : 2017-12-07 かずねえ ハーブ&アロマ教室 キラキラ松ぼっくり 12月は、なんといってもクリスマスシーズン。 ハーブ教室でもクリスマスリース作りを予定しています♪ ドライハーブやスパイス、ドライの木の実やお花などいろいろと素材集めをしていますよ〜。 購入しようと思うと、結構高価だった […]
2017-12-06 / 最終更新日時 : 2017-12-06 かずねえ ハーブ&アロマ教室 スパイスロープ&ハーブスコーン作り教室 浦添市にある中高年の健康や生き甲斐づくりを応援する施設「かりゆしセンター」で、12月13日(水)、ハーブ教室を開催いたします♪ クリスマス飾りとしても可愛らしい、ドライハーブを利用した「スパイスロープ」作りと、ハーブを練 […]
2017-12-05 / 最終更新日時 : 2017-12-05 かずねえ NLPで学んだこと 言葉のパワー NAHAマラソンには、昨年と今年の2回参加しましたが、どちらも沿道の応援の人たちの声にたくさん元気をいただいたなぁ、、、と振り返っています。 特に印象的だったのが去年も今年も34キロ地点付近で、拡声器を使って声がけをして […]
2017-12-04 / 最終更新日時 : 2017-12-04 かずねえ 日々のことありんくりん NAHAマラソン完走しました!! やりましたー!! NAHAマラソン、無事完走できましたよ〜(^O^)/ 琉球ガラスの青いメダルがとーっても綺麗です♪ 天気予報では雨マークが見えていたので、雨の中を走ることを覚悟しながら会場へ […]