2017-07-16 / 最終更新日時 : 2017-07-16 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ルーシーダットンインストラクター養成座学講習2日目 ルーシーダットンインストラクター養成座学講習2日目も無事終了しました! 私自身も受講生さんたちにお伝えできていなかった点などもあり反省しつつ、再確認。 とっても勉強になりました。 […]
2017-07-15 / 最終更新日時 : 2017-07-15 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ルーシーダットンインストラクター養成講座 座学講習1日目! ルーシーダットンインストラクター養成講座を現在開催中です。 昨日から3日間、東京から来てくださったプログラムディレクターの朝倉万寿美先生の座学講習です!! 私も、再受講して今後の受講生さんたちにしっかりとお伝えできるよう […]
2017-07-14 / 最終更新日時 : 2017-07-14 かずねえ ハーブインストラクター養成コース 寄せ植えレッスン ハーブインストラクター養成講座。 昨日のレッスンは「寄せ植え&挿し木」でした。 楽しく育てて楽しく利用する。 そして、楽しく増やして日常的にハーブを使っていただけたらいいな〜♪ かなり暑い屋外での寄せ植え実習でしたが、み […]
2017-07-12 / 最終更新日時 : 2017-07-14 かずねえ NLP&ハッピーセッション 「輝くワタシに近づく心理学」無料体験会 現在、8~11月期の受講生さんを大募集中の 「輝くワタシに近づく心理学」講座。 体験会がありますので、興味のある方はお気軽にお申込みください!! 7月23日(日)10時〜11時30分。 参加費は無料です。 […]
2017-07-11 / 最終更新日時 : 2017-07-11 かずねえ 日々のことありんくりん 初泳ぎをしました♪ 毎日毎日、暑ーい日が続いていますね。 今年はちょっと遅い海遊びのスタートでした。 昨日、やっと初泳ぎをしましたよ〜! 大好きな糸満市の大度海岸。 干潮時にできあがる巨大プールのようになったところで、プカプカと浮かんでシュ […]
2017-07-10 / 最終更新日時 : 2017-07-10 かずねえ ハーブ&アロマ教室 今月の単発講座〜アロマジェルローション作り教室! 7月の単発ハーブ&アロマ教室のご案内です!! アロマジェルローション&ハーブが香るケークサレを作ります。 沖縄の暑ーい夏のスキンケアに、ひんやりトロトロのジェルローションを使ってみませんか? 好きな香りのジェルローション […]
2017-07-09 / 最終更新日時 : 2017-07-09 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ タイ風鶏肉&ミントのスパイシーサラダ 先日、南城市でのハーブ教室で作ったレシピが好評でしたのでご紹介します♪ ミントの葉っぱをたっぷりと入れた、タイ風の鶏肉サラダ。 お肉をしっかりと炒めたてから、タマネギやニンニクはその後で入れてササッと火を通せば出来上がり […]
2017-07-08 / 最終更新日時 : 2017-07-08 かずねえ ハーブ&アロマ教室 グリセリンソープ&タイ風さつま揚げ作り講座 隔週金曜日に開講しているウェルカルチャースクール「ハーブとアロマでナチュラルライフ講座」。 昨日のテーマは、「グリセリンソープ&タイ風さつま揚げ作り」でした。 溶かして固めるだけで簡単に作ることのできるグリセリンソープ。 […]
2017-07-07 / 最終更新日時 : 2017-07-07 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 「フロールーシー」レッスン参加者募集中です!! 再度ご案内でーす! リズムに合わせてルーシーダットン! フロールーシーとは、ポーズはルーシーダットンと同じですが、音楽に合わせながらテンポ良くポーズをつないでいきます。8ビートに合わせて呼吸をしていくので、呼吸の回数がい […]
2017-07-06 / 最終更新日時 : 2017-07-06 かずねえ ハーブ ブーケガルニを使おう! ブーケガルニとは「香草の束」のこと。 煮込み料理やスープなどの香り付けに使います。 数種類のハーブを束ねて使うことで、より風味がよくなりますね〜。 先日のハーブインストラクター養成講座では、ローズヒップスープを作る際にブ […]