2016-09-07 / 最終更新日時 : 2016-09-07 かずねえ NLP&ハッピーセッション カフェキネシでプチストレスを解消しよう〜♪ 「キネシオロジー」という、筋肉の反応を見ながら心身の不調を改善していくセラピーがあります。 カフェキネシは、それをいつでもどこでも(カフェのテーブルに座りながらでも)短時間で行い、小さなストレスを解消することに有効なセラ […]
2016-09-06 / 最終更新日時 : 2016-09-06 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 美肌コーディアルのゼリー 6月にご紹介したローズヒップ&ローゼルの美肌コーディアル。 とっても好評です。 ローズヒップもローゼルも酸味が爽やかで美味しく、ビタミンやミネラルが豊富で美肌効果も期待できる大好きなハーブ♪ コーディアルは普段は水やサイ […]
2016-09-05 / 最終更新日時 : 2016-09-05 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ ハリッサ(トウガラシとスパイスのペースト) 数年前のタイ旅行の際、週末巨大マーケット「チャトチャック市場」でトウガラシやハーブなどの種を購入しました。 その種から育ったトウガラシ。何度か枯れちゃったけれどこぼれ種から命をつなぎ、今年はこれまでにないくらいに赤く綺麗 […]
2016-09-04 / 最終更新日時 : 2016-09-04 かずねえ NLP&ハッピーセッション かみさまとのやくそく〜胎内記憶を語る子どもたち〜 今教えていただいているNLPのトレーナーの先生がセミナーの中で「かみさまとのやくそく」という映画があって、、、、というお話をされていました。 以前から胎内記憶のある子供たちがいるっていう話は何度か聞いたことがあり、とても […]
2016-09-03 / 最終更新日時 : 2016-09-03 かずねえ ハーブ&アロマ教室 スパイスレッスン[ウェルカルチャースクール] 毎月第1&第3金曜日14時30分〜16時 ウェルカルチャースクールにて「ハーブとアロマでナチュラルライフ」教室を開催中です! 昨日のテーマは「スパイス」 スパイスといえば、やっぱりカレー!! 市販のルーは使わずに手作りの […]
2016-09-02 / 最終更新日時 : 2016-08-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 ルーシーダットン教室 リトモ(宜野湾市)参加者募集中! 隔週水曜日(第1&第3&第5)に開催している「こども音育ひろばリトモ」さんでのルーシーダットン教室。 こじんまりとした、明るくて清潔なスタジオです(^^) 前面に大きな鏡があるので、姿勢もチェックしながら行えますネ! 都 […]
2016-09-01 / 最終更新日時 : 2016-09-01 かずねえ ハーブ&アロマ教室 日程変更になりました![9月15日(木)⇒22日(木祝)] 先日、ご案内いたしました9月の単発ハーブ&アロマ教室ですが、事情により一部日程変更がありますので再度ご案内しまーす!! 9月15日(木)でご案内していた講座を22日(木・祝)に変更いたしました!! 自然素材で安心、唇を優 […]
2016-09-01 / 最終更新日時 : 2016-09-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 ルーシーダットン 合掌しながら体操する仙人のポーズ 私のルーシーダットンのレッスンで、ウォーミングアップによく登場するポーズです。 合掌しながら体操する仙人のポーズ 仙人名 アンニッティカン 肩周りのほぐしや、二の腕の引締め、ウェストの引締めなどにおススメのポーズです。 […]
2016-08-31 / 最終更新日時 : 2016-08-30 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ チョウマメでシルクスカーフを染めてみました 本土にばかり台風が向かって行く今年。 沖縄は逆に台風の影響がまだない今年。例年に以上に花壇の植物たちが元気で、チョウマメの花も次々と咲いています。 この青色に魅せられ、いろいろと活用法を試しています。 そして、ずーっと試 […]
2016-08-30 / 最終更新日時 : 2016-08-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 2016年9月のルーシーダットン教室 もう9月はすぐそこ。 例年よりも暑いなぁと感じた8月が終わりますね〜。 でも、まだまだ沖縄の夏の暑さは続きます。 そんな中、昨日の朝のランニングでは頬に当たる風に秋を感じましたよ〜。 海沿いの道ではトンボがいっぱい飛んで […]