2018-02-28 / 最終更新日時 : 2018-02-28 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2018年3月のルーシーダットン教室のご案内 寒くもなく暑くもなく、とっても気持ちの良い日が増えてきましたね〜! 2月は逃げるとはよく言ったものです。日数が2~3日少ないだけで、こんなにも過ぎ去るのが早く感じるものだのでしょうか。 3月も「あっという間に去る」と言わ […]
2018-02-24 / 最終更新日時 : 2018-02-26 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 夜桜〜葉っぱも出てきました♪ 私が今のアパートに引っ越してきてから初めて、花壇の桜の木がたくさんのお花を咲かせてくれました(^O^) 毎日、玄関を開けると桜のお花♪♪ ピンク色の可愛いお花に癒やされています。 最近は、綺麗な緑色の葉っぱも出てきました […]
2018-02-08 / 最終更新日時 : 2018-02-08 かずねえ ハーブ 柚子ピール入りのパウンドケーキ 以前作った柚子ピールを練り込んだパウンドケーキを作ってみました。 バターは使わず、ひまわり油で代用。 柑橘の香りをUPさせるために、シークヮーサー果汁も加えて焼き上げました。 & […]
2018-02-01 / 最終更新日時 : 2018-02-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 2018年2月のルーシーダットン教室 2月の沖縄は意外と寒い!? プロ野球など、沖縄キャンプが始まる時期ですが、天気がぐずついたりとっても寒い日が続いたりすることが多いのが2月のような気がしています。 とっても寒い日の夜のレッスン前には、少しお部屋を温めてお […]
2018-01-27 / 最終更新日時 : 2018-01-27 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 タイ料理ランチ♪ カオソイ(Asian Food Fuuten ) 毎週水曜日の午前中は、宜野湾市でルーシーダットンのレッスンがあります。 ↓ ↓ https://herb-mar.okinawa/2017/03/29/4月より毎週開催!宜野湾市でルーシーダットン!/ レッスンが終わり、 […]
2018-01-25 / 最終更新日時 : 2018-01-25 かずねえ ハーブ ムーチーのおすそ分け 昨日1月24日は、旧暦12月8日でムーチー(鬼餅)の日。 月桃の葉に包んで蒸したお餅を食べて健康や厄よけを願う日です。 何故だか、このムーチーの日はたいてい寒くなり、この寒さのことを沖縄で「ムーチービーサー」って言ったり […]
2018-01-20 / 最終更新日時 : 2018-01-20 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 色のちから 昨日は一日雨模様。 沖縄の冬は、こんな感じの曇りや雨の日が多くなります。 いよいよ、本格的な沖縄の冬かなぁ、、、なんて実感しつつも、こんなどんよりジメジメな天気が続くと何となく気分も沈むような気がします。 でも、色の力、 […]
2018-01-16 / 最終更新日時 : 2018-01-16 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 那覇市緑化センター ルーシーダットン教室 先日の日曜日まで、とーっても寒くて朝のランニングではウィンドブレーカーを着用していました。 ところが昨日の月曜日の朝はポカポカ〜。 ウィンドブレーカーは着ることなく、それでも汗ばむ感じでしたよ〜。 そして、とーっても綺麗 […]
2018-01-05 / 最終更新日時 : 2018-01-06 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 与那原町でルーシーダットン 新年は5日(金)スタート! 年末年始のお休みが明けて、2018年の仕事がスタートしたという方が多いでしょうか。 お休み中に美味しい〜ごちそうを食べて、あまり身体は動かさずに体重が増えてしまった(>_<) 身体のあっちこっちが固まっちゃっ […]
2018-01-01 / 最終更新日時 : 2018-01-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2018年1月のルーシーダットン教室 新年、あけましておめでとうございます!! 宜野湾市でのレッスンへの通り道、琉球大学の敷地内にピンク色のコスモス畑を見つけましたよ〜! 年末年始は地元仙台に帰省しております。 私としたことが、昨夜から発熱して体調の悪いお年 […]