2020-02-08 / 最終更新日時 : 2020-02-08 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 絹ごし豆腐のチーズケーキ風? スポーツクラブやヨガスタジオ、カルチャースクールなどいろいろな施設でルーシーダットンのレッスンをさせていただいていますが、 ありがたいことにお客さまから色々と差し入れやお裾分けなどいただいたりします。 「先生にもあげよう […]
2020-02-01 / 最終更新日時 : 2020-02-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2020年2月のルーシーダットン 教室 暖かい日が続いたと思ったら、 風がとっても強くなったり、気温が急に下がってきたり、、、 外気に体調を合わせていくのが大変な時期ですが、2月も元気に過ごしていきたいですね! 程よく身体を動かすこと、そして深い呼吸で新鮮な空 […]
2020-01-29 / 最終更新日時 : 2020-01-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 快腸です!〜お客さまの声〜 ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室。 那覇市緑化センター(新都心)では、毎週水曜日19時〜20時に開催中です! チケット制で自由参加型の教室ですので、ご都合の良い時にご参加できます♪ 「毎週はなかなか通えないけど、なるべ […]
2020-01-15 / 最終更新日時 : 2020-01-15 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 令和2年 ルーシーダットン始めませんか! 令和2年がスタートしました。 お正月気分もそろそろ抜けて本格的に新年が始動する頃ですね! 何か新しい事を始めてみたい! 身体をスッキリさせたい!! しっかりと自分自身の心身をメンテナンスして健康に過ごしたい!!! ルーシ […]
2020-01-07 / 最終更新日時 : 2020-01-07 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) カルド那覇新都心 担当時間が変わります! ホットヨガスタジオ カルド那覇新都心店での仕事始めは代行レッスンでした。 年末年始休みが終わって、多くの方が始動し始める1月6日の月曜日。 午前中のレッスンの代行を初めてさせていただきました。 代行レッスンは通常のレッス […]
2020-01-01 / 最終更新日時 : 2020-01-02 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2020年1月のルーシーダットン教室 ランニングしながら初日の出を見に行きました。 雲の隙間から清々しい日の出を拝むことができました。 昨年は、大きな悲しい出来事があったり、目標を達成できたことがあったり、体調管理の大切さをヒシヒシと感じたり、、、 色々と考 […]
2019-11-30 / 最終更新日時 : 2019-12-23 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2019年12月のルーシーダットン 教室 明日から12月! 2019年も残すところ、あと1ヶ月! 早いですね〜。 特に今年は、私にとって大きな悲しい出来事があったり、 新しいことに挑戦しようと勉強を頑張ってみたりと 何かと忙しく、あっという間に1年が終わってしま […]
2019-11-02 / 最終更新日時 : 2019-11-04 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2019年11月のルーシーダットン 教室 やっと秋らしい空、秋らしい風を感じることができるようになってきましたね! 10月は、体調を崩すという滅多にない事が起こってしまいました。 10年以上インストラクターをしていて、レッスンをお休みさせていただいたのは初めての […]
2019-11-01 / 最終更新日時 : 2019-11-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットンでハロウィーン♪ ハロウィーンが近かった先日火曜日の夜のルーシーダットンのレッスン。 お客様がかぶり物をしてやってきました。 そっか!もうすぐハロウィーンだね〜。 そして、帽子やカチューシャなど色々と持参してくれたので、レッスン後にみんな […]
2019-10-26 / 最終更新日時 : 2019-10-26 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) よく眠れるんです〜♪ ルーシーダットンのレッスンに通ってくださるお客さまから、様々な嬉しい声をいただきます。 とても多く聞かれる声の一つが 「レッスンに参加した夜は、とってもぐっすりと眠れます」 という声です。 寝つきが悪い、眠 […]