ルーシーダットン教室　令和６年８月の予定をアップしました

ルーシーダットン教室　令和６年８月の予定をアップしました！

https://herb-mar.okinawa/2024/07/30/rusie2408/

例年以上の暑さが続いています。

レッスンにご参加の際には、飲料水を必ずご持参ください。
※与那原町での対面レッスンでは、飲料水を忘れた方には無料で提供させていただいていますので、お気軽にお声がけください☆

レッスン中は、無理はしなくて大丈夫です。
呼吸を深くしながら程よく身体を動かして、暑さに負けない身体づくりをしていきましょう〜！！