2016-08-25 / 最終更新日時 : 2016-08-24 かずねえ ハーブインストラクター養成コース ハーブの手練り石鹸作りレッスン ハーブインストラクター養成講座。 今回は「ハーブでスキンケア」がテーマでした。 無添加の石鹸素地にハーブパウダー、ハーブティーを入れて手でこねて作る、とっても簡単な石鹸作りです。 ハーブはラベンダーとチョウマメの2種類か […]
2016-08-21 / 最終更新日時 : 2016-08-21 かずねえ ハーブ ミントの伝説 お家の花壇では、現在クールミント&アップルミントのお花が可愛く咲いています(*^^*) 地植えにしたら、繁殖しすぎて大変なのですがお花を見ると癒されますね〜。 ペパーミントやスペアミント、オーデコロンミント、ジンジャーミ […]
2016-08-20 / 最終更新日時 : 2016-08-19 かずねえ ハーブ&アロマ教室 香り爽やか ♪ ハーブ入りの白玉団子 8月〜11月期、ウェルカルチャースクール(那覇市)にて「ハーブとアロマでナチュラルライフ講座」を開催させていただいています! (第一&第三金曜日の14:30〜16:00・途中回からのご参加もOKです) 昨日はアロマの虫除 […]
2016-08-11 / 最終更新日時 : 2016-08-11 かずねえ ハーブインストラクター養成コース アロマレッスン(芳香スプレー作り) 不安定な天気が続く沖縄です。 ハーブインストラクター養成講座、8月の第1回目はアロマのお勉強です。 JHS(ジャパンハーブソサエティー)のインストラクター養成講座のカリキュラムに基づき、基本的なアロマの知識も習得できます […]
2016-08-08 / 最終更新日時 : 2016-08-07 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ アボカドのスパイシーディップ アンチエイジング食材としても知られているアボカド。美味しいですよね〜。 私のお気に入りのアボカドレシピのひとつがスパイシーディップ。 フレッシュハーブやクミンの香りが食欲をそそります。 クラッカーやバゲットにのせてお酒の […]
2016-08-06 / 最終更新日時 : 2016-08-05 かずねえ ハーブ&アロマ教室 ウェルカルチャースクール「ハーブとアロマでナチュラルライフ教室」スタート! ウェルカルチャースクール(那覇市真地)「ハーブとアロマでナチュラルライフ教室」が昨日スタートしました! 先月の体験講座を受講してくださり「楽しかったので申し込みましたー」という方、 私の自宅教室に何度か通っ […]
2016-08-02 / 最終更新日時 : 2016-08-01 かずねえ ハーブ&アロマ教室 ゴーヤーのジャム ほろ苦くて美味しいヨ! いろいろとゴーヤーレシピに挑戦しております。 ゴーヤーのジャムも意外と美味しかったですよ〜! ほんのりと苦味が後味で残る程度で、それほど苦さが気になりません。 シークヮーサー果汁を入れたら、と […]
2016-08-01 / 最終更新日時 : 2016-08-01 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 島豆腐とハーブのヘルシーディップ 沖縄の島豆腐。大豆の濃厚の味、しっかりとした食感、そのままでも美味しいし、炒めるなどの加熱料理でも形が崩れないのでいろいろな活用法があって超便利で大好きです。 そんな島豆腐とハーブを利用したディップという、ちょっと意外な […]
2016-07-31 / 最終更新日時 : 2016-07-30 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ ミントの活用法〜乾燥のさせ方&チンキ 自宅の花壇で、クールミントが大繁殖! クールミントは、とっても清涼感の強い香りのするミントです。 ちょっと調べてみたら、ペパーミントよりもメントール成分が多く含まれているのだとか。 地植えにすると、ミント類はどんどんと広 […]
2016-07-28 / 最終更新日時 : 2016-07-27 かずねえ ハーブインストラクター養成コース ハーブビネガー&ハーブオイル作りレッスン 4月からスタートしたハーブインストラクター養成講座。 7回目のレッスンは、「ハーブビネガー&ハーブオイル」でした。 ハーブを保存&活用という点からもとってもおススメのハーブオイル&ビネガー。 キッチンに並べてあるだけでも […]