2024-02-29 / 最終更新日時 : 2024-02-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 令和6年3月のルーシーダットン レッスンのご案内 年度末で忙しい日々が続きそうな3月です。 こんな時期は、体調が崩れがち。 週に1度は、心身のメンテナンスをして、慌ただしい日々を元気に過ごしましょう〜!! 春から新しいことを始めたい!という方の体験も大歓迎です。 令和6 […]
2023-11-30 / 最終更新日時 : 2023-11-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン 令和5年12月の予定 明日から12月。 令和5年、残すところ1ヶ月。 やり残したことを一つ一つ実行しながら、来年も良い年になるように準備をしていきたいですね! 体調管理も大事です。 ルーシーダットンで心身を整えて年末年始も元気に過ごしましょう […]
2023-11-03 / 最終更新日時 : 2023-11-03 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン(タイ式ヨガ)令和5年11月の予定 やっと、心地良い季節がやってきた沖縄です♪ 湿度が下がり、爽やかな風が気持ち良く、身体を動かすにも良い季節です。 花壇では、ローゼルのお花が可愛らしく咲いています。 暑くて長かった夏の疲れを癒し、これからやってくる寒さに […]
2023-08-01 / 最終更新日時 : 2023-08-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン教室 令和5年8月の予定 台風6号が沖縄に接近中です。 速度が遅くなってきて、進路が読みにくく影響が長引きそうで心配ですが、 安全第一で過ごしましょう。 夏本番。暑さ対策も大事ですね!! 2023年8月のルーシーダットン レッスンの予定です。 & […]
2023-06-30 / 最終更新日時 : 2023-06-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン教室 令和5年7月 暑くて長い夏の到来です。 愛猫のひびちゃんも、お腹丸出しで熱放出ポーズをすることが多くなって来ました(^_^;) 暑いと身体を動かすことが億劫になりがちですが、 程よい運動で血流を上げ、免疫力を維持することが大切です。 […]
2023-06-22 / 最終更新日時 : 2023-06-22 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン教室へのご参加について 沖縄で開催中のルーシーダットン教室です。 ハーブ&ルーシーダットンまぁる(沖縄県与那原町)で実施中のレッスンは ・土曜日 13時30分〜14時30分(対面レッスン) ・火曜日 20時〜21時(zoomによるオンラインレッ […]
2023-05-31 / 最終更新日時 : 2023-05-31 かずねえ ハーブ ルーシーダットン 令和5年6月の予定 沖縄は雨のシーズン。 そして、台風2号の動きも気になりますね。。 高い湿度により、身体も重たく感じたりする季節です。 ルーシーダットンで代謝アップ&デトックスしましょう〜🎵 レッスン後には、美味しいハーブ […]
2023-05-01 / 最終更新日時 : 2023-05-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン教室(沖縄)令和5年5月のご案内 ワクワクのゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。 4年ぶりに、制限がだいぶ緩和された連休。 沖縄にもたくさんの観光客の方たちで賑わいそうですね。 ゴールデンウィーク中も、ルーシーダットンのレッスンは通常通りの日程 […]
2023-04-04 / 最終更新日時 : 2023-04-04 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン インストラクター養成講座 令和5年4月スタート ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のインストラクター養成講座が令和5年4月からスタートします! ルーシーダットンとは、 タイの国に古くから伝わる自己整体法で、「自己整体」を目的としています。 独特の呼吸法とポーズで自分自身の […]
2023-04-01 / 最終更新日時 : 2023-04-01 かずねえ ハーブ ルーシーダットン教室 令和5年4月 沖縄で開催中 新年度がスタートします。 新しい事に挑戦したくなる時期です。 「やりたい!」と思った時が始め時です。 「やってみたい」と思っているのに、「時間がない」「お金がない」「続けられるか不安」などの理由から、一歩踏み出すことを躊 […]