2022-03-17 / 最終更新日時 : 2022-03-17 かずねえ 日々のことありんくりん 体脂肪計測 メーカーによってだいぶ違う?! 体調維持、体型維持のために朝晩2回、体組成計に乗ってチェックしています。 朝、起床してトイレに行った後と、夜に入浴した後の1日2回、計測して記録をつけています。 ちょっと多いな〜、、、と感じた時には、糖質を減らしてみたり […]