2019-12-03 / 最終更新日時 : 2019-12-03 かずねえ 日々のことありんくりん マラソン後の休日 NAHAマラソン翌日の月曜日。 オフ日で良かった〜♪ 普段でしたら、オフの日はガッツリと朝ランをするのですが、 昨日はさすがに走るのもお休み。 脚の筋肉痛が半端ないです(^_^;) 午前中はゆったりと気になっていた箇所の […]