2020年12月オンラインルーシーダットンの日程
12月になりました。
あっという間に2020年が終わりそうですね。
沖縄も肌寒いと感じる季節になりました。
コロナも心配ですが、これからの季節は風邪やインフルエンザなども予防対策も必要ですね。
血流が悪くなり身体が冷えると免疫力が下がります。
呼吸法と程よい動きが心地良いルーシーダットン(タイ式ヨガ)には血流アップ、代謝アップ効果も期待できるので病気になりにくい身体作りにもオススメです。
「感染が心配で教室やスタジオに出向くのはまだ不安」
という方のために、オンラインレッスンを継続中です。
自宅にいながら参加できるオンラインレッスンは、服装やお化粧なども気にせずにリラックスした状態でご参加できます。
接続方法ががわからない方へは、わかりやすくご説明し、事前の接続チェックにも対応いたします。
12月のオンラインルーシーダットンの予定は
12月 1日(火)20:00〜21:00
12月 8日(火)20:00〜21:00
12月15日(火)20:00〜21:00
12月22日(火)20:00〜21:00
プライベートのオンラインレッスンはご相談の上、時間を合わせて開催できます。
お気軽にお問い合わせください。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
https://herb-mar.okinawa/onlinerusie/