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ハーブ&ルーシーダットン まぁる

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ブログ投稿記事一覧

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2022-05-18 / 最終更新日時 : 2022-05-18 かずねえ ハーブ

バタフライピーとミントのティンクチャー

花壇に植えているバタフライピーが今年も花を咲かせ始めました! 、、、とは言っても、1日に1個咲くかどうか、、、って感じですが(^_^;) そして、お客様から分けていただいたブラックペパーミントも元気に成長しているので、 […]

2022-05-16 / 最終更新日時 : 2022-05-16 かずねえ ハーブ

ハーブ講座 種蒔き実習

2022年4月からスタートしたハーブインストラクター養成講座。 月2回、日曜日に開催しています。 2回目の昨日は、種蒔き実習。 朝から、本降りの雨で困ったな〜と思っていたけれど、 ハーブ入りのクッキー作りや、座学を行って […]

2022-05-14 / 最終更新日時 : 2022-05-14 かずねえ ハーブ

ズッキーニのチーズグリル

超簡単過ぎるけど、めっちゃ美味しい、ワインのお供にもグーなズッキーニのレシピです。 厚めの輪切りにしたズッキーニを電子レンジでチン! ハーブソルトをふりかけ、スライスチーズを乗せてオーブンで焼いて出来上がり♪ ジューシー […]

2022-05-11 / 最終更新日時 : 2022-05-11 かずねえ キャリアコンサルティング

キャリアコンサルタントのお仕事

国家資格キャリアコンサルタントを取得し3年目に突入。 昨年より、やっと資格を活かしたお仕事に関わることができるようになりました。 まだまだ、一般的には認知度の低い資格。 そして、資格を活かせる機会、職場も少ないように思い […]

2022-05-09 / 最終更新日時 : 2022-05-09 かずねえ ハーブ&アロマ教室

ハーブ&アロマライフアドバイザー講座が始まりました

今年度よりスタート! 「ハーブ&アロマライフアドバイザー講座」 ハーブインストラクター講座を修了された受講生さんたちから、 「卒業しちゃうのが残念。もうちょっと学びたい!」 という声を多くいただいていました。 そんなご要 […]

2022-05-07 / 最終更新日時 : 2022-05-07 かずねえ ハーブ

ハーブチーズの作り方

簡単で美味しい。 おもてなしや、お酒のおつまみにもピッタリ。 お子さまも、結構好きだったりしますよ〜♪ 材料は、 クリームチーズ フレッシュハーブ みじん切り シークヮーサー果汁(レモン果汁) 作り方は、 室温で柔らかく […]

2022-05-03 / 最終更新日時 : 2022-05-03 かずねえ 日々のことありんくりん

南城市のタイ料理屋さん「シャム」

お気に入りのタイ料理屋さん「シャム」 南城市玉城の体育館近くにあります。 超久しぶりに立ち寄ったら、少し迷ってしまい、Googleマップを使って無事辿り着きました(^_^;) 平日なのに、次々とお客さんが入ってきます。 […]

2022-04-30 / 最終更新日時 : 2022-05-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)

2022年5月のルーシーダットン教室

大型連休スタート! コロナ感染対策をしながら、楽しく有意義に過ごしたいですね♪ <連休中のレッスンについて> 5月3日(火・祝)のオンラインレッスンは休講となります。 祝日のプライベートレッスンをご希望の方は、お早めにお […]

2022-04-27 / 最終更新日時 : 2022-04-27 かずねえ ハーブ

ローズゼラニウムの花が咲きました

ローズゼラニウム。 フウロソウ科のハーブで、可愛らしい形の葉は、バラの花に似たフローラルな香りがします。 センテッドゼラニウムというハーブの一種で、種類は豊富。 レモンゼラニウム、アプリコットゼラニウム、チョコレートゼラ […]

2022-04-25 / 最終更新日時 : 2022-04-25 かずねえ ハーブ

資格取得可能なハーブ教室 スタートしました!

2022年度のハーブスクール。 開講できる人数の受講生さんが集まり、無事にスタートできました🌿 毎回、実習があるので、実際にハーブに触って、香って体感することができます♪ 初回の昨日は、シューズキーパー作 […]

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プロフィール

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宮﨑かず美
宮城県仙台市出身。
心と身体の健康、セルフケアをテーマにハーブとルーシーダットンの教室を中心に活動中。
・ハーブインストラクター
・ルーシーダットンインストラクター
・アロマテラピーアドバイイザー
・国家資格キャリアコンサルタント
・NLPマスタープラクティショナー
もっと詳しいプロフィールは
こちらから

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かずねえのinstagram

kazumi_miyazakiokinawa

バタフライピーの収穫 梅雨空が戻っ バタフライピーの収穫

梅雨空が戻ってきました☔️

雨中、バタフライピーの花を10輪収穫♪

うちのバタフライピーちゃんは、八重咲き種なので、ボリューム感があります✨

#バタフライピー
#チョウマメ
#花
#青色
#ハーブ
#沖縄
#ハーブティー
#青い花
#自家栽培 
#花が咲いた
#収穫
バナナに興味深々🍌

コロナ禍になってから、オンラインレッスンでしか会えていなかったお客様が、久しぶりに立ち寄ってくれて嬉しかった🧘‍♀️

お家で採れたというバナナを房ごといただきました😋

愛猫のひびちゃん、見慣れぬブツに興味深々です🐱

#バナナ
#沖縄県産
#猫
#茶トラ 
#ルーシーダットン
#タイ式ヨガ
#教室
#もらった
#会えてよかった 
#沖縄
#セルフケア
#クンクン
紫陽花が突如現れた❗️ 朝ラン。久 紫陽花が突如現れた❗️

朝ラン。久しぶりに雨の心配なく、朝日を見ながら爽快でした❣️

昨日までなかった紫陽花の大きな鉢植えが道端に無造作に置いてありました。

誰が置いてくれたのかな〜😊

#紫陽花
#アジサイ
#梅雨
#朝ラン
#ランニング
#沖縄
#花
#梅雨の晴れ間 
#セルフケア 
#早起き
ハーブスクール開催日🌿

梅雨らしい本降りの朝ですが、花壇から教室で使うハーブを摘みました♪

タイの緑ナスも収穫。このナスがあると、カレーを作りたくなります😁

#ハーブ
#ハーブ教室
#沖縄
#梅雨 
#雨降り
#フレッツハーブ
#ナス
#茄子
#緑色 
#ハーブのある暮らし 
#ナチュラルな暮らし
#セルフケア
#インストラクター養成講座
ローカル番組の取材を受けました〜🌿

ひびちゃんが、しれ〜っと出てきて撮影の様子をみてたのが面白かった😁

#ハーブ教室
#ハーブ
#ハーブのある暮らし 
#沖縄
#琉球放送
#テレビ取材 
#猫
#茶トラ 
#香り
#ナチュラルな暮らし
#ハーブの活用法
ハーブ&アロマライフアドバイザー講座スタート❣️

インストラクター養成講座を終えて、もっと学びたい方も、気軽にハーブのレシピを学びたい方も参加できる8回コース。

満員御礼で昨日スタートしました♪

#ハーブ教室
#アロマ教室
#ハーブ
#ハーブのある暮らし 
#ナチュラルな暮らし
#香り
#スタート
#沖縄
#香水作り 
#トマトとハーブ
#セルフケア
瀬長島〜🏖

梅雨空だけど、貴重な丸一日休日♪

瀬長島温泉でまったり♨️

バラが香るフィンランド式サウナ、ロウリュウでデトックス💦

観光客が戻ってきてるな〜と実感しました。

明日からまた頑張ろ〜💪

#瀬長島 
#瀬長島温泉 
#サウナ
#ロウリュウ 
#沖縄
#休日
#梅雨空 
#海 
#離島 
#車で行ける離島 
#ゴールデンウィーク 
#デトックス
#アロマ
ブラックミントとバタフライピーのティンクチャー🌿

梅雨入りした沖縄です☔️

花壇から採取して、ホワイトリカーに漬けました。

数十分で、もう綺麗な青色が出てきましたよ✨

#ハーブ
#ハーブのある暮らし 
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#ティンクチャー 
#チンキ 
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#バタフライピー
#青
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#沖縄
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#ナチュラルな暮らし
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朝ラン日和の曇り空☁️ 1年ぶりの20 朝ラン日和の曇り空☁️

1年ぶりの20キロランでニライカナイ橋まで行ってきました〜💦

ヘトヘトっす。鍛えてなおさんとーっと、実感しました〜😅

#朝ラン
#ランニング
#沖縄
#南城市
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#セルフケア
#休日ラン
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901-1301
沖縄県島尻郡与那原町板良敷95-102
TEL 090−2994−3951

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バタフライピーの収穫 梅雨空が戻っ バタフライピーの収穫

梅雨空が戻ってきました☔️

雨中、バタフライピーの花を10輪収穫♪

うちのバタフライピーちゃんは、八重咲き種なので、ボリューム感があります✨

#バタフライピー
#チョウマメ
#花
#青色
#ハーブ
#沖縄
#ハーブティー
#青い花
#自家栽培 
#花が咲いた
#収穫
バナナに興味深々🍌

コロナ禍になってから、オンラインレッスンでしか会えていなかったお客様が、久しぶりに立ち寄ってくれて嬉しかった🧘‍♀️

お家で採れたというバナナを房ごといただきました😋

愛猫のひびちゃん、見慣れぬブツに興味深々です🐱

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紫陽花が突如現れた❗️ 朝ラン。久 紫陽花が突如現れた❗️

朝ラン。久しぶりに雨の心配なく、朝日を見ながら爽快でした❣️

昨日までなかった紫陽花の大きな鉢植えが道端に無造作に置いてありました。

誰が置いてくれたのかな〜😊

#紫陽花
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#朝ラン
#ランニング
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#花
#梅雨の晴れ間 
#セルフケア 
#早起き
ハーブスクール開催日🌿

梅雨らしい本降りの朝ですが、花壇から教室で使うハーブを摘みました♪

タイの緑ナスも収穫。このナスがあると、カレーを作りたくなります😁

#ハーブ
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#沖縄
#梅雨 
#雨降り
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ローカル番組の取材を受けました〜🌿

ひびちゃんが、しれ〜っと出てきて撮影の様子をみてたのが面白かった😁

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#茶トラ 
#香り
#ナチュラルな暮らし
#ハーブの活用法
ハーブ&アロマライフアドバイザー講座スタート❣️

インストラクター養成講座を終えて、もっと学びたい方も、気軽にハーブのレシピを学びたい方も参加できる8回コース。

満員御礼で昨日スタートしました♪

#ハーブ教室
#アロマ教室
#ハーブ
#ハーブのある暮らし 
#ナチュラルな暮らし
#香り
#スタート
#沖縄
#香水作り 
#トマトとハーブ
#セルフケア
瀬長島〜🏖

梅雨空だけど、貴重な丸一日休日♪

瀬長島温泉でまったり♨️

バラが香るフィンランド式サウナ、ロウリュウでデトックス💦

観光客が戻ってきてるな〜と実感しました。

明日からまた頑張ろ〜💪

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ブラックミントとバタフライピーのティンクチャー🌿

梅雨入りした沖縄です☔️

花壇から採取して、ホワイトリカーに漬けました。

数十分で、もう綺麗な青色が出てきましたよ✨

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朝ラン日和の曇り空☁️ 1年ぶりの20 朝ラン日和の曇り空☁️

1年ぶりの20キロランでニライカナイ橋まで行ってきました〜💦

ヘトヘトっす。鍛えてなおさんとーっと、実感しました〜😅

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