2018-01-18 / 最終更新日時 : 2018-01-18 かずねえ ハーブ モリンガ、すくすく育っています 昨年の8月頃に苗でいただいたモリンガ。 インドが原産の熱帯性の植物なので、温暖な沖縄でもよく育ちます。 栄養効果が高く、さまざまな健康効果が期待できるスーパーフードとして注目されていて、 沖縄でもお茶やパウダーなど健康食 […]
2018-01-17 / 最終更新日時 : 2018-01-17 かずねえ ハーブ&アロマ教室 グリセリンソープ〜アレンジを楽しもう♪ デザート菓子のように、美味しそうにも見えるコレ、グリセリンソープです(^^) 透明の石けん素地にナチュラル素材やドライハーブなどを入れていろいろなアレンジが楽しめる石けん作り。 お好みのアロマを加えて、視覚からも臭覚から […]
2018-01-16 / 最終更新日時 : 2018-01-16 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 那覇市緑化センター ルーシーダットン教室 先日の日曜日まで、とーっても寒くて朝のランニングではウィンドブレーカーを着用していました。 ところが昨日の月曜日の朝はポカポカ〜。 ウィンドブレーカーは着ることなく、それでも汗ばむ感じでしたよ〜。 そして、とーっても綺麗 […]
2018-01-15 / 最終更新日時 : 2018-01-15 かずねえ ハーブ&アロマ教室 溶かして固める石けん作り教室 今月の単発ハーブ&アロマ教室のテーマは 溶かして固める簡単石けん(グリセリンソープ)作りです。 昨日開催した講座には、北部から初参加の方もいらっしゃいました。 遠方からご参加ありがとうございました(^^) 石けん素地を湯 […]
2018-01-14 / 最終更新日時 : 2018-01-14 かずねえ 日々のことありんくりん ニンジン担々麺 近くのJAファーマーズマーケットには、提携先の本土のファーマーズの商品なども販売されていたりします。 先日、「賞味期限間近!」のポップで安売りしていた「にんじん担々麺」を発見! 富山県高岡さんのニンジンがたっぷり入ってい […]
2018-01-13 / 最終更新日時 : 2018-01-13 かずねえ ハーブ&アロマ教室 さむ〜い沖縄です ここ数日の大寒波は沖縄にも大きな影響をもたらしていますよ〜。 とーっても寒い沖縄。 昨日は あられ が降った地域もあったようです。 年末年始、地元の仙台市に帰省をし、山形蔵王のスキー場にも足を運んだりして東北の寒さを味わ […]
2018-01-12 / 最終更新日時 : 2018-01-12 かずねえ ハーブ&アロマ教室 オリーブオイル石けん作り講座 新年初のハーブ教室は、インストラクター養成講座でオリーブオイルから石けんを作る講座でした。 4月からスタートしたハーブインストラクター養成講座は、残りあとわずか。 毎年ながら、あっという間に通年講座が終ってしまうなぁ、、 […]
2018-01-11 / 最終更新日時 : 2018-01-11 かずねえ タイ古式マッサージ タイ古式セラピーで疲れをほぐしてみませんか ここ数日、とーっても寒くて身体がカチコチになっていませんか? タイ古式セラピーでゆったりとした時間を過ごしてみませんか。 手指や手根部、足などを利用して圧を加えたりストレッチを加えたり、ゆっくりと全身をほぐし整えるタイの […]
2018-01-10 / 最終更新日時 : 2018-01-10 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ ゆずピールチョコ お客さまにたくさんの柚子をいただき、柚子ピールを手作りしたので、さらにアレンジ! チョコレートをコーティングして、 柚子ピールチョコを作りました♪ 柑橘の香りとチョコレートって、何故かとっても合いますよね〜。 想像しただ […]
2018-01-09 / 最終更新日時 : 2018-01-10 かずねえ ハーブ&アロマ教室 2018年4月開講 ハーブスクール無料体験説明会(2月) 2018年4月より ハーブスクールを開講します!! NPOジャパンハーブソサエティー(JHS)の指定カリキュラムに沿ってハーブの定義や歴史、栽培、料理や美容などの活用法など、様々な角度からハーブについて学び、ハーブインス […]