2016-05-24 / 最終更新日時 : 2016-05-24 かずねえ ルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室 宜野湾市でルーシーダットン教室！ 隔週（第１＆3）水曜日は、宜野湾市の「こども音育ひろばリトモ」さんのスタジオでルーシーダットンのレッスンを開催していまーす。 （大人向けのレッスンです） 隔週ではありますが、ずっと続けてくださっている受講生さんからは 「 […]
2016-05-23 / 最終更新日時 : 2016-05-23 かずねえ NLPで学んだこと NLPからの学び〜五感を有効に活用しよう NLP９日目のレッスンを昨日受講してきました。 国際通り周辺で、ランチに何を頂こうかな〜ってのも私の楽しみの一つ。 昨日はベトナム料理屋さんでフォーをいただいて大満足でした♪ さて、NLPには […]
2016-05-22 / 最終更新日時 : 2016-05-22 かずねえ ルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室 ルーシーダットン教室参加者募集中〜！ ← タイのワットポーという寺院の境内で行われているルーシーダットンです。 「まぁる」では、週に３回、定期レッスンを開催しています。 少人数で楽しくレッスンをしていますので、初めての方、身体がカタくても大丈夫かな〜と思って […]
2016-05-20 / 最終更新日時 : 2016-05-20 かずねえ ハーブ＆アロマ教室 5月のハーブ＆アロマ教室無事終了しました〜 先日の日曜日に引き続きハーブ＆アロマの単発教室を昨日開催しました。 今月のテーマは、「スパイシーなトマトケチャップ＆紫外線予防のクリーム作り」です。 沖縄は、今がトマトの旬！ 旬の美味しい県産トマト＆フレッシュハーブ＆ス […]
2016-05-19 / 最終更新日時 : 2016-05-18 かずねえ NLPで学んだこと NLPからの学び 脳は否定形を理解できない！ 梅雨らしいお天気が続く沖縄です。 「雨が降り続く」という事柄について、「嫌だな〜って」って思うのも、「ちょっと涼しくなって体が楽だな〜」って思うのも、また雨不足の地域であれば「恵の雨でありがたい！！」と思うかもしれないし […]
2016-05-17 / 最終更新日時 : 2016-05-17 かずねえ お手軽ハーブ＆アロマレシピ カツオの竜田揚げ〜ピパーチ（島胡椒）風味 近くのスーパーで、カツオのタタキのお刺身が柵で購入するととっても安く、時々利用しています。 買ったその日はスライスしてお刺身でいただき、残った分を翌日に加熱調理。 今回は、竜田揚げにしてみましたよ〜。 身が柔らかくなるよ […]
2016-05-17 / 最終更新日時 : 2016-06-11 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ルーシーダットンインストラクター講座 開講！（7月スタート予定） 「日本ルーシーダットン普及連盟沖縄支部」として沖縄にルーシーダットンを広める活動も行っています！ 沖縄では、残念ながらまだまだルーシーダットンの知名度が低いのが現状です。 ヨガやピラティスなどのようにもっと知名度を上げて […]
2016-05-16 / 最終更新日時 : 2016-05-16 かずねえ NLPで学んだこと NLPを勉強中！〜そのきっかけ〜 沖縄は今日、ついに梅雨入りしました〜！ 例年よりも遅い感じ。ここ数日の暑さもウンザリでしたが、これから１ヶ月以上もジメジメが続くと思うとそれまたウンザリ。 こんな青空がやっぱり沖縄には似合いますね〜。 ところで、今年初め […]
2016-05-15 / 最終更新日時 : 2016-05-15 かずねえ ハーブ＆アロマ教室 ハーブたっぷりトマトケチャップ作り 毎月日曜日と木曜日に開催しているハーブ＆アロマのお手軽なレシピを学ぶ単発講座。 5月は、旬のトマト＆フレッシュハーブをたっぷりと使ったスパイシーなトマトケチャプ作り＆これからの季節の必需品、紫外線ケアのアロマクリーム作り […]
2016-05-11 / 最終更新日時 : 2016-05-11 かずねえ ハーブインストラクター養成コース ハーブインストラクター養成講座2日目♪ 先月下旬よりスタートしたNPOジャパンハーブソサエティー認定「ハーブインストラクター初級養成講座」。 今日は2日目のレッスンでした。 初回は、欠席が多くてどうなることやら、、、と […]
