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プロフィール

宮﨑かず美
宮城県仙台市出身。
心と身体の健康、セルフケアをテーマにハーブとルーシーダットンの教室を中心に活動中。
・ハーブインストラクター
・ルーシーダットンインストラクター
・アロマテラピーアドバイイザー
・国家資格キャリアコンサルタント
・NLPマスタープラクティショナー
もっと詳しいプロフィールは
こちらから

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🌸縫わずに簡単フェルトのフラワー🌸

不登校支援のお仕事ももうすぐ任期終了。

子どもたちと、今週作ってみようと計画中のお花を練習してみました。

フェルトとハサミとグルーガンがあれば簡単♪

まだちょっと雑&下手っぴだけど、興味を持ってもらえるかな😅

#フェルト #フェルト手芸 #縫わない #簡単 #グルーガン #花雑貨 #手作り #不登校支援 #ワークショップ #沖縄 #試作 #ハンドメイド #クラフト

日曜日の朝。
ビーチでヨガをしている光景を横目に朝ランしました。

気持ち良さそう〜♪

ビーチでルーシーダットン。
いつかやってみたいな〜

#朝ラン #ランニング #沖縄 #ビーチヨガ #朝日 #海 #ルーシーダットン #ヨガ #日曜日の朝

🌿ハーブスクール無料体験会🌿 4月

🌿ハーブスクール無料体験会🌿

4月からスタートすりハーブスクールの体験説明会を開催しました♪

ハーブの簡単なワークショップ、ハーブティー&手作りおやつも楽しんで頂きました。

3名以上の受講生決定で、開講決定❣️

今年は隔週日曜日に開催。
あと数名の空きがありまーす😊

#ハーブ #ハーブ教室 #沖縄 #インストラクター養成講座 #参加者募集中 #アロマ #ハーブのある暮らし #無料体験 #猫

🌿りんごみたいな香り♪カモミールの季節です🌿

ハーブインストラクター養成講座。
最終レッスン。

ファーマーズマーケットでフレッシュのカモミールのお花を見つけ、春を感じました。

旬の県産トマト、玉ねぎ、ハーブ、スパイスで美味しいトマトケチャップを作ります😋

#ハーブ教室 #ハーブ #カモミール #スパイス #沖縄 #香り #猫 #茶トラ #インストラクター養成講座 #参加者募集中 #トマトケチャップ #手作り #春を感じる

朝ラン♪
空気は冷んやり。太陽の光はポカポカの日曜日。

今日はガルフスポーツクラブでヨガの先生の代行ルーシーダットンのレッスンをやりまーす❗️

代行はちょっと緊張するけど、やらせていただけることに感謝✨

良い週末を❣️

#朝ラン #ランニング #日の出 #朝日 #海 #ビーチ #港 #沖縄 #光 #日曜日の朝 #ルーシーダットン #タイ式ヨガ #セルフケア

アロマカウンセリング今必要な香り

アロマカウンセリング

今必要な香り、心が求めているアロマをブレンドし、お好みの香りのアイテムをお作りします♪

スプレー、香水、練り香、ミツロウクリームなどリクエストに沿ってお作りします。

#アロマ #アロマセラピー #カウンセリング #精油 #ブレンド #香水 #スプレー #手作り #沖縄 #オーダーメイド #ハーブ教室

🌶手作り七味唐辛子🌶

お家にあったスパイスでオリジナルブレンド。

トウガラシ、花椒、オレンジピール、青海苔、麻の実、黒ゴマ、白ゴマ、ピパーチ。

あら、8種類になってた😅

爽やかな香り。使うのが楽しみです♪

#スパイス #七味唐辛子 #ミックススパイス #トウガラシ #唐辛子 #手作り #ハーブのある暮らし #沖縄 #調味料 #ハーブ

ハーブインストラクター養成講座台

ハーブインストラクター養成講座

台湾の屋台飯、魯肉飯には、中華のスパイス五香粉をたっぷり入れて♪

オリーブオイルの石鹸作りにはアロマを使ってお気に入りの香りに癒されました😊

#ハーブ教室 #ハーブ #インストラクター養成講座 #沖縄 #アロマ #香り #スパイス #ルーロー飯 #魯肉飯 #台湾料理 #五香粉 #石鹸作り #オリーブオイル #受講生募集中

ニャンコの日向ぼっこ😸

波の上ビーチ隣接の公園でひと休み。

ポカポカ陽気で公園ニャンコたちは思い思いの場所でお昼寝&日向ぼっこ。

こっちまで気持ちがゆったり、ほっこり💕

#猫 #ニャンコ #公園 #日向ぼっこ #お昼寝 #波の上ビーチ #沖縄 #昼休み #ポカポカ

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好きな場所で好きを仕事に！宮城県仙台市より沖縄移住。愛猫ひびちゃんと気ままなハーバル&ナチュラルライフを楽しんでいます。ハーブ・アロマ・ルーシーダットン（タイ式ヨガ）タイ古式セラピー・NLPなど、心とカラダのセルフケアテーマに活動中。

暮らしに活かすハーブ&アロマ講座。

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