2017-04-25 / 最終更新日時 : 2017-04-25 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ランニングで瞑想?! 心のリセット 仕事で時間が取りにくい曜日もありはするものの、週に5〜6回は60分前後のランニングを行うワタシ。 もちろん、ルーシーダットンインストラクターとしてお客さまの前に立つお手本として体型&体力&健康維持、そして今年も那覇マラソ […]