2017-09-11 / 最終更新日時 : 2017-09-11 かずねえ ハーブ フーセンカズラを乾燥させてみよう! 道端にフーセンカズラの実が可愛く付いているのをランニングの度に眺めていました。 名前のごとく、ぷっくりと風船みたいに膨らんだ実がとっても可愛いですね〜。 、、、で話は変りますが、毎年この時期になると12月に開催するハーブ […]
2017-09-10 / 最終更新日時 : 2017-09-10 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 青いシブイ(冬瓜)のコンポート この季節、沖縄で安価で手に入る冬瓜。 沖縄方言でシブイといいますね〜。 ファーマーズマーケットに行くと、小ぶりなモノからでっかいモノまでゴロゴロと並んでいたりします。 丸ごと置いておけば、とっても長く保存ができるお利口さ […]
2017-09-09 / 最終更新日時 : 2017-09-09 かずねえ 日々のことありんくりん ゴールデンシャワー! 9月に入っても、毎日暑い日が続いている沖縄です。 昨日も汗だく覚悟で那覇までママチャリ通勤をしました。 帰り道、久しぶりに大きな書店に寄り道。 欲しかった本をゲットできてルンルンしながら国際通りの一本裏道、「緑ケ丘公園」 […]
2017-09-08 / 最終更新日時 : 2017-09-08 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 意外と美味しい♪缶詰グリーンカレー 今夜はちょっと晩ご飯作りを手抜きしたい、、、なーんて日もありますよね〜。 戸棚の奥にグリーンカレーの缶詰を買い置きしていたのを思い出しました! すっかり忘れてた!! こういう時にこそ使ってみよう〜♪ 冷蔵庫に入っていたナ […]
2017-09-07 / 最終更新日時 : 2017-09-07 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ルーシーダットンインストラクター ベーシック試験! ルーシーダットンインストラクター養成講座を随時開講しています。 沖縄で資格取得が可能です。 ご都合の良い時間を調整しながらマイペースに勉強を進められ、マンツーマンまたはごく少人数でのレッスンですのでじっくりと学ぶことがで […]
2017-09-06 / 最終更新日時 : 2017-09-06 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ゆったりの旧盆でした 沖縄の一大行事、旧盆が終りましたね〜。 私自身は沖縄に親戚も家族もいないので、ゆったりとした時間を過ごしましたよ〜。 今月末までにルーシーダットンのインストラクター資格を取っていただければならない受講生さんと ガッツリと […]
2017-09-05 / 最終更新日時 : 2017-09-05 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットンインストラクター養成講座 無料体験説明会 2017年11月スタート予定! ルーシーダットンインストラクター養成講座 11月スタートの受講生を募集中です!! ルーシーダットンは、タイの国に古くから伝わる「自己整体法」です。 体がカタい方でも運動が […]
2017-09-04 / 最終更新日時 : 2017-09-04 かずねえ NLPで学んだこと 朝の20キロラン! 沖縄は昨日から旧盆です。 旧暦でご先祖様をお迎えするのは、本土とは違った文化ですね〜。 そして、この旧盆が年中行事の中でも最も重要な行事のようで、みなさん旧盆の準備で忙しそう。。。 本土出身者の私は旧盆期間は、仕事もお休 […]
2017-09-03 / 最終更新日時 : 2017-09-03 かずねえ 日々のことありんくりん ベトナム焼きそば 少しだけ涼しい風を感じるのは気のせいかな?? なんて思う9月の始まりの日。 「前週、暑さでヘトヘトになってしまった那覇までのママチャリ通勤も今日なら大丈夫かな??」 と自転車で出かけました。 午前中のレッスンを終えて、寄 […]
2017-09-02 / 最終更新日時 : 2017-09-02 かずねえ ハーブ&アロマ教室 9月の単発ハーブ教室〜液体せっけん作り〜 毎月、木曜日と日曜日に1回づつ単発のハーブ&アロマ教室を開催しています。 今月の教室では「液体せっけん」を作りますよ〜! オリーブオイルやココナッツオイル、ハーブティーなどを利用して作るとっても使い心地の良い石けんです♪ […]