2017-09-19 / 最終更新日時 : 2017-09-19 かずねえ ハーブ 月桃の実が色づいてきました 日本を縦断し、各地で被害も出した台風18号が去ったら、あんなに暑かった沖縄にも少し乾いた涼しい風が吹き始めました。 南部には、道端に月桃が雑草のように生えているところがたくさんありますが、チラホラと赤く色づいている実を見 […]
2017-09-18 / 最終更新日時 : 2017-09-18 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 「SENセルフマッサージ講習会」終りました〜! SENセルフマッサージとは、自分の手や肘、脚などを使いSENを刺激することで血液やリンパの流れを促進し、凝りや疲れをほぐします。自分自身で気軽に行えるお手軽な美容健康法です。 「SEN」とは、タイの国の伝統医学で定められ […]
2017-09-17 / 最終更新日時 : 2017-09-17 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ガルフ祭りでルーシーダットン! 9月23日(土・秋分の日)。 毎週土曜日にルーシーダットンのレッスンをさせていただいている「ガルフ牧港校」にて「ガルフ祭り」が開催されまーす! 会員さまだけでなく、一般の方たちも無料で施設を体験できる一大イベント。 ラジ […]
2017-09-16 / 最終更新日時 : 2017-09-16 かずねえ ハーブ&アロマ教室 手作りフェイスパウダー 手作りコスメは私のライフワークと言えるかもしれません(^^) 化粧水や保湿クリーム、口紅などいろいろなアイテムを自分で作って楽しんでいます♪ フェイスパウダーもお気に入りです。 以前は、手作り化粧水&クリームを塗った後に […]
2017-09-15 / 最終更新日時 : 2017-09-15 かずねえ ハーブ ハーブ入り手練り石けん作りレッスン 台風の影響で悪天候の中、ハーブインストラクター養成講座は無事開催することができました。 ハーブの活用法として、ハーブの有効成分の抽出方法、活用方法をテキストや資料で学んだ後に実習としてハーブ入りの手練り石けんを作ってみま […]
2017-09-14 / 最終更新日時 : 2017-09-14 かずねえ 日々のことありんくりん 大きなグァバと小さなグァバ お客さまから、拳サイズの大きなグァバの実をいただきました〜\(^o^)/ こんなに大きなグァバの実を見たのは初めて! まだちょっとカタいので、熟するのを待っていますよ〜♪ そして、おうちの小さな鉢植えで育った小さなグァバ […]
2017-09-13 / 最終更新日時 : 2017-09-13 かずねえ ハーブ チョウマメの花の乾燥方法 チョウマメが花盛り。 毎日30個以上の花を収穫できるので、乾燥保存をし、お茶や染料、ポプリの材料などに利用しています♪ そのお花をどのように乾燥させているのか、私の方法をご紹介。 湿気の多い沖縄ですから、乾燥が不十分だと […]
2017-09-12 / 最終更新日時 : 2017-09-12 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) まだ間に合う!タイ式「SENセルフマッサージ講習会」 今週末、9月17日(日)10時から、 「SENセルフマッサージ講習会」を予定しています! 「SEN」とは、タイの国の伝統医学で定められる生命エネルギーの通り道のことです。SENを刺激することで生命エネルギーの滞りをなくし […]
2017-09-11 / 最終更新日時 : 2017-09-11 かずねえ ハーブ フーセンカズラを乾燥させてみよう! 道端にフーセンカズラの実が可愛く付いているのをランニングの度に眺めていました。 名前のごとく、ぷっくりと風船みたいに膨らんだ実がとっても可愛いですね〜。 、、、で話は変りますが、毎年この時期になると12月に開催するハーブ […]
2017-09-10 / 最終更新日時 : 2017-09-10 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 青いシブイ(冬瓜)のコンポート この季節、沖縄で安価で手に入る冬瓜。 沖縄方言でシブイといいますね〜。 ファーマーズマーケットに行くと、小ぶりなモノからでっかいモノまでゴロゴロと並んでいたりします。 丸ごと置いておけば、とっても長く保存ができるお利口さ […]