2023-03-01 / 最終更新日時 : 2023-03-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 2023年3月 〜沖縄〜 令和５年３月。年度末で忙しい１ヶ月となる方も多いかもしれません。 異動や転勤、進学などで、生活環境が変わる準備をしている方もいらっしゃるかもしれません。 慌ただしい１ヶ月を元気に過ごすために、ご自身の心身のケアをすること […]
2023-02-01 / 最終更新日時 : 2023-02-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 2023年2月のご案内 寒い日が続き、体が縮こまっていませんか？ 超寒い朝も、私はランニングを欠かさず続けております。夜が明けていく空を眺めながら元気をチャージしていますよ！ 冬こそ、身体を動かして血流アップ！免疫力アップ♪♪ 深い呼吸をしなが […]
2022-11-01 / 最終更新日時 : 2022-11-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 2022年11月のご案内 沖縄に移住して来たのは、2001年8月。 南城市の眺めが良いハーブレストランへの就職が決まったからでした。 そのきっかけを作ってくださった会社の当時の社長さんが、最近、天国へ旅立ったことを知りました。 あの時のご縁があっ […]
2022-08-31 / 最終更新日時 : 2022-08-31 かずねえ ハーブインストラクター養成コース 2022年9月のルーシーダットン教室 ９月になっても、沖縄はまだまだ夏の暑さが続きます。 でも、毎日の早朝ランで日の出の時間が遅くなってきたり、秋の雲が見られるようになったりすると、季節は進んでいるんだな〜と実感しますね。 夏休みの疲れをほぐし、健康を維持す […]
2022-08-27 / 最終更新日時 : 2022-08-27 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン インストラクター養成講座 随時受付中 タイの国に伝わる自己整体法「ルーシーダットン」 独特の呼吸法と無理のないポーズで体を整え、血流アップ、代謝アップ、免疫力アップの効果も期待できる健康法です。 無理なく行える動きが多いので、継続しやすく気付けば私のインスト […]
2022-07-31 / 最終更新日時 : 2022-07-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年8月のルーシーダットン教室のご案内 久しぶりに、タイラーメンを食べに行ってきました♪ 南城市玉城にあるタイレストラン「シャム」のお料理は、とっても美味しく、 住宅街にひっそりとあるお店ですが、ランチ時、平日でもたくさんのお客さんが舌鼓を打っています(*^^ […]
2022-04-07 / 最終更新日時 : 2022-04-07 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 新インストラクター誕生！ ルーシーダットン ルーシーダットンインストラクターが誕生しました！ 昨年（2021年）の秋頃から、インストラクター養成講座に通い、マンツーマンでじっくりとお勉強していた南條市お住まいの女性。 ヨガ教室に通ったことはあるけれど、「教える」な […]
2022-03-01 / 最終更新日時 : 2022-03-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年3月のルーシーダットン教室 悪天候や寒い日が多かった２月はあっという間に過ぎていった気がします。 少しずつ日の出が早くなり、日が落ちるのが遅くなってきた感じがして、 いよいよ春到来かな(^^) まだまだコロナの感染状況は、落ち着かないですが、 年度 […]
2022-01-12 / 最終更新日時 : 2022-01-12 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 那覇市緑化センターのルーシーダットン教室 休講のお知らせ 今月より定期開講する予定にしていたルーシーダットン教室（那覇市緑化センター 金曜日19時〜）は、 コロナ感染拡大によるまん延防止措置期間中（１月末まで）は休講にすることになりました。 休講となる日は、１月14日（金）・１ […]
2022-01-01 / 最終更新日時 : 2022-01-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年1月のルーシーダットン教室 明けましておめでとうございます 2022年がスタートしました！ 私は、地元の仙台でゆったりと年越しをしました。 大晦日まで開催中だった、SENDAI光のページェントも堪能しましたよ〜(^^) 昨年は、コロナ自粛生活で思う […]
