2023-05-01 / 最終更新日時 : 2023-05-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室（沖縄）令和５年５月のご案内 ワクワクのゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。 ４年ぶりに、制限がだいぶ緩和された連休。 沖縄にもたくさんの観光客の方たちで賑わいそうですね。 ゴールデンウィーク中も、ルーシーダットンのレッスンは通常通りの日程 […]
2023-04-04 / 最終更新日時 : 2023-04-04 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン インストラクター養成講座 令和5年4月スタート ルーシーダットン（タイ式ヨガ）のインストラクター養成講座が令和５年４月からスタートします！ ルーシーダットンとは、 タイの国に古くから伝わる自己整体法で、「自己整体」を目的としています。 独特の呼吸法とポーズで自分自身の […]
2023-04-01 / 最終更新日時 : 2023-04-01 かずねえ ハーブ ルーシーダットン教室 令和５年4月 沖縄で開催中 新年度がスタートします。 新しい事に挑戦したくなる時期です。 「やりたい！」と思った時が始め時です。 「やってみたい」と思っているのに、「時間がない」「お金がない」「続けられるか不安」などの理由から、一歩踏み出すことを躊 […]
2023-03-01 / 最終更新日時 : 2023-03-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 2023年3月 〜沖縄〜 令和５年３月。年度末で忙しい１ヶ月となる方も多いかもしれません。 異動や転勤、進学などで、生活環境が変わる準備をしている方もいらっしゃるかもしれません。 慌ただしい１ヶ月を元気に過ごすために、ご自身の心身のケアをすること […]
2023-02-01 / 最終更新日時 : 2023-02-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 2023年2月のご案内 寒い日が続き、体が縮こまっていませんか？ 超寒い朝も、私はランニングを欠かさず続けております。夜が明けていく空を眺めながら元気をチャージしていますよ！ 冬こそ、身体を動かして血流アップ！免疫力アップ♪♪ 深い呼吸をしなが […]
2023-01-01 / 最終更新日時 : 2023-01-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2023年１月のルーシーダットン教室 明けましておめでとうございます！ 仙台城址までランニング。初日の出を拝むことができました。 少しずつ、withコロナの生活が日常化し、昨年後半からはルーシーダットンのレッスンにご参加してくださる方が増えてきたことにとても […]
2022-12-17 / 最終更新日時 : 2022-12-17 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン オンライン de クリスマス♪ タイに伝わる自己整体法「ルーシーダットン」のオンラインレッスン（zoom使用）。 毎週火曜日 20時より開催中です。 with コロナの社会になってきた今日この頃で、対面レッスンに参加してくださる方が増えてきましたが、 […]
2022-11-30 / 最終更新日時 : 2022-11-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年12月のルーシーダットン教室 明日から12月。今年も残すところあと１ヶ月！ 慌ただしい月になりそうですが、そんな時期こそ心と身体を大切にする時間を作り、セルフケアを行いましょう。 ルーシーダットンは、深い呼吸とゆったりとした動きで心身を整える効果が期 […]
2022-11-01 / 最終更新日時 : 2022-11-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 2022年11月のご案内 沖縄に移住して来たのは、2001年8月。 南城市の眺めが良いハーブレストランへの就職が決まったからでした。 そのきっかけを作ってくださった会社の当時の社長さんが、最近、天国へ旅立ったことを知りました。 あの時のご縁があっ […]
2022-10-28 / 最終更新日時 : 2022-10-28 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン オンラインレッスン ルーシーダットン オンラインレッスン コロナ禍が少しずつ落ち着いてきましたが、現在も継続開催中です。 好きな場所で、パソコンやタブレット、スマホからアクセスして参加できるので、 通う時間の節約になり、レッスンが終わればす […]
