2025-03-26 / 最終更新日時 : 2025-03-26 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 令和７年４月の予定 沖縄 令和７年度がスタートします！ 新しい事をはじめたい方、 今年はもっと体調ケアをしたいな〜と思っている方 ルーシーダットンを始めていませんか。 令和7年4月のルーシーダットンレッスンのご案内です。 【ハーブ＆ルーシーダット […]
2025-02-28 / 最終更新日時 : 2025-02-28 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 令和７年３月のルーシーダットン教室 沖縄 年度末で慌ただしい３月。 忙しい時ほどセルフケアが大事です。 春から新しいコトを始めたい方も大歓迎。 ３月も有意義なレッスンで、参加してくださる方の笑顔をいっぱい見たいな〜と思っております(*^^*) 令和7年3月のルー […]
2025-01-31 / 最終更新日時 : 2025-01-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 令和７年２月のルーシーダットン教室のご案内 ２月の沖縄は結構寒い！ 風が強く吹くと、体感温度はかなり下がりますね〜。 寒さで身体が縮こまっていませんか？ 風邪やインフルエンザも流行しています。 こんな時期だからこそ、身体を動かして免疫力を上げていきましょう〜！！ […]
2024-11-29 / 最終更新日時 : 2024-11-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 令和６年１２月のルーシーダットン 教室日程のご案内 令和６年も残すところ約１ヶ月。 あっという間に過ぎてしまいそうですね。 慌ただしい日が続きそうですが、体調管理も大切です。 ひと時のリラックスタイムで心と体を整えませんか。 令和6年12月の対面レッスン予定のご案内です。 […]
2024-10-30 / 最終更新日時 : 2024-11-13 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン 令和６年11月のご案内 過ごしやすい季節になりました！ これから気温が下がり、代謝が落ちたり血流が悪くなりやすい季節になってきます。 汗をかく機会も減っていきますね〜。 身体を動かすことを習慣にして、元気に過ごしましょう！ 令和6年11月の対面 […]
2024-08-29 / 最終更新日時 : 2024-08-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 令和6年9月の開催日程＜沖縄＞ 旧盆や夏休み期間が終わり、少しほっとしている方が多いかもしれませんが、 沖縄の9月は、まだまだ真夏の暑さが続きます。 ルーシーダットンで、夏休み中の疲れをほぐしてみませんか！ 令和6年9月の対面レッスン予定のご案内です。 […]
2024-07-30 / 最終更新日時 : 2024-07-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン 令和６年8月の予定 沖縄で開催中 令和６年の沖縄の夏は暑すぎる！！ 猛暑日連発で、バテバテの人が多いかもしれません。 栄養と水分、そして睡眠をしっかりととって、まだまだ続く夏を乗り切りたいですね！ 暑さに負けず、ルーシーダットンのレッスンも元気に開催しま […]
2024-07-10 / 最終更新日時 : 2024-07-10 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン インストラクター養成講座が始まります！ ルーシーダットン インストラクター養成講座 令和６年７月スタートします！ ルーシーダットンとは、タイの国に古くから伝わる健康法です。 山奥で修行を重ねる仙人たちが修行で歪んでしまったり、疲れた体調を整えるために行なってい […]
2024-06-29 / 最終更新日時 : 2024-06-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン 令和６年7月の予定 沖縄県南部で開催中 夏本番です。 沖縄のなが〜くて、暑い毎日を元気に過ごすためにも、免疫力を上げていきましょう！！ レッスン中は水分補給も大切です。 水分をしっかりと摂ることで、巡りが良くなり老廃物が出やすくなったりもしますよ(^^) 令和 […]
2024-05-29 / 最終更新日時 : 2024-05-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室 令和６年６月の開催日程のご案内 梅雨入りした沖縄。 ジメジメした季節は気持ちまで重たくなりがちです。 こんな季節は、身体や心の中に溜まった毒素を排出してスッキリさせるためにもルーシーダットンがおすすめです！ 独特の呼吸法と無理のないポーズによって血管や […]
