2024-07-10 / 最終更新日時 : 2024-07-10 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン インストラクター養成講座が始まります! ルーシーダットン インストラクター養成講座 令和6年7月スタートします! ルーシーダットンとは、タイの国に古くから伝わる健康法です。 山奥で修行を重ねる仙人たちが修行で歪んでしまったり、疲れた体調を整えるために行なってい […]
2024-06-29 / 最終更新日時 : 2024-06-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン 令和6年7月の予定 沖縄県南部で開催中 夏本番です。 沖縄のなが〜くて、暑い毎日を元気に過ごすためにも、免疫力を上げていきましょう!! レッスン中は水分補給も大切です。 水分をしっかりと摂ることで、巡りが良くなり老廃物が出やすくなったりもしますよ(^^) 令和 […]
2024-05-29 / 最終更新日時 : 2024-05-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン教室 令和6年6月の開催日程のご案内 梅雨入りした沖縄。 ジメジメした季節は気持ちまで重たくなりがちです。 こんな季節は、身体や心の中に溜まった毒素を排出してスッキリさせるためにもルーシーダットンがおすすめです! 独特の呼吸法と無理のないポーズによって血管や […]
2024-04-29 / 最終更新日時 : 2024-04-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン 令和6年5月の予定 ワクワクの大型連休。 梅雨入り間近で、お天気が気になりますね。 大型連休中も、ルーシーダットンの定期レッスンは開催します。 まだ参加したことがない方も、この機会に、体験してみませんか! 令和6年年5月のルーシーダットン […]
2024-03-31 / 最終更新日時 : 2024-03-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン教室 令和6年4月予定 新年度が始まりました! 新しいコトを始めるのには良い時期です。 今年度こそは、自分の身体のケアをしたい。 続けられる健康法を探している。 といった方々に、ぜひ体験してみていただきたいルーシーダットン! タイに伝わる自己整 […]
2024-02-29 / 最終更新日時 : 2024-02-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 令和6年3月のルーシーダットン レッスンのご案内 年度末で忙しい日々が続きそうな3月です。 こんな時期は、体調が崩れがち。 週に1度は、心身のメンテナンスをして、慌ただしい日々を元気に過ごしましょう〜!! 春から新しいことを始めたい!という方の体験も大歓迎です。 令和6 […]
2024-01-31 / 最終更新日時 : 2024-01-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン 令和6年2月のレッスン予定のご案内 沖縄は、寒くなったかと思えば気温が夏のように高くなったりと、体調管理が大変です。 風邪やインフルエンザなども流行っているようです。 ルーシーダットンで、免疫力をアップさせて冬の時期を元気に乗り切りましょう!! 令和6年年 […]
2024-01-10 / 最終更新日時 : 2024-01-10 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ ずんだ餡の活用 豆乳ずんだプリン 仙台市の実家近くのスーパーで、ずんだ餡がおつとめ価格で売っているのを発見! 粒あんや、こしあんが売っているのと同じような感じでずんだ餡が売られていました。 おつとめ品とはいえ、賞味期限は2月まであるので、ラッキー!と購入 […]
2024-01-01 / 最終更新日時 : 2024-01-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン教室 令和6年1月の予定 新年 あけましておめでとうございます 今年も、楽しく有意義なレッスンを実施して、喜んでいただけるように努力してまいります。 今年から、何か健康に良いことを始めたい! 身体をほぐしてリラックスしたい! ちょっとでもご興味が […]
2023-11-30 / 最終更新日時 : 2023-11-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン 令和5年12月の予定 明日から12月。 令和5年、残すところ1ヶ月。 やり残したことを一つ一つ実行しながら、来年も良い年になるように準備をしていきたいですね! 体調管理も大事です。 ルーシーダットンで心身を整えて年末年始も元気に過ごしましょう […]