2021-12-02 / 最終更新日時 : 2021-12-02 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2021年12月のルーシーダットン教室 日の出の時刻がだんだんと遅くなり、最近の朝ランは真っ暗の中で走り始めます。 徐々に空が明るくなっていく様子を眺めながら走るのがとっても気持ちがいいです♪ さて、あっという間に2021年も残り1ヶ月となりました。 今年もコ […]
2021-11-21 / 最終更新日時 : 2021-11-21 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 与那原町でルーシーダットン! 土曜日に開催中です♪ タイに伝わる健康法、ルーシーダットン。 独特の呼吸法と無理のないポーズで心身を整えます。 身体の内側からジワ〜っと温まり、身体の隅々まで血液が流れていくような感覚が心地よく、 長〜く続けてくださっているお客さまも沢山いら […]
2021-10-31 / 最終更新日時 : 2021-10-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2021年11月のルーシーダットン教室〜沖縄〜 沖縄も秋らしくなってきました。 毎朝のランニングでは、澄んだ空と綺麗な朝日からパワーをもらっていますよ! コロナ感染状況も少し落ち着いてきました。 冬に向けて、ますます免疫力を上げて健康に過ごせるようセルフケアをしていき […]
2021-10-26 / 最終更新日時 : 2021-10-26 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン体験会【那覇市緑化センター】 やっと再開! 那覇市緑化センターにおいて、ルーシーダットン夜のレッスンを再開します!! 再開に先立ち、初めての方にもお気軽に参加していただきたく、体験会を11月、12月に開催します。 令和4年1月からは、隔週(第2・4) […]
2021-10-05 / 最終更新日時 : 2021-10-05 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 超初心者のためのルーシーダットン体験会 健康のために、身体を動かさなきゃ!とは分かっているけれど、 全くの初めてで、経験のある方と一緒に体験するのは気が引ける(>_<) 初めての人だけ参加のレッスンだったら参加してみたい!! そんなお声をいただき企 […]
2021-09-15 / 最終更新日時 : 2021-09-15 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース 新インストラクター誕生!(福岡県) 日本ルーシーダットン普及連盟認定ルーシーダットンインストラクター養成講座を随時開催しています。 2年ほど前、福岡在住で時々沖縄にいらっしゃる女性が一般のレッスンを受講され、 そして資格取得にも興味を持ち、インストラクター […]
2021-09-10 / 最終更新日時 : 2021-09-10 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 南城市のカフェLa21でルーシーダットン 南城市、ニライカナイ橋近くの「カフェLa21」さんでは、毎日色々なヨガのレッスンを体験することができます。 そして、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスンもありますよー! 毎週金曜日19時〜20時に開催中です。 9月に […]
2021-08-01 / 最終更新日時 : 2021-08-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2021年8月のルーシーダットン教室 夏真っ盛り! 早朝のランニングでも強い日差しを受けて、保護しているつもりがいつの間にかこんがりと日焼けが進む今日この頃です(^_^;) オリンピック観戦で元気や感動をもらいながらも、コロナ感染拡大は止まらずまだまだ心配な […]
2021-07-15 / 最終更新日時 : 2021-07-15 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 金曜日の夜はルーシーダットン <南城市> 梅雨が明け、沖縄の空と海の色がとっても綺麗な季節がやってきました! 現在、毎週金曜日の19時より 南城市(ニライカナイ橋近く)の「カフェLa21」でルーシーダットンのレッスンを開催しています。 高台にあり、風力発電の風車 […]
2021-07-01 / 最終更新日時 : 2021-07-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2021年7月のルーシーダットン教室 沖縄 なかなか梅雨が明けずにジメジメの天候が続いている沖縄です。 緊急事態宣言も延長されており、気持ちもなかなか晴れやかなにならない状況ですが、 引き続き感染対策、健康管理を続けて元気に過ごしたいですね! 最近、新しいヨガマッ […]