2022-11-30 / 最終更新日時 : 2022-11-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年12月のルーシーダットン教室 明日から12月。今年も残すところあと１ヶ月！ 慌ただしい月になりそうですが、そんな時期こそ心と身体を大切にする時間を作り、セルフケアを行いましょう。 ルーシーダットンは、深い呼吸とゆったりとした動きで心身を整える効果が期 […]
2022-08-31 / 最終更新日時 : 2022-08-31 かずねえ ハーブインストラクター養成コース 2022年9月のルーシーダットン教室 ９月になっても、沖縄はまだまだ夏の暑さが続きます。 でも、毎日の早朝ランで日の出の時間が遅くなってきたり、秋の雲が見られるようになったりすると、季節は進んでいるんだな〜と実感しますね。 夏休みの疲れをほぐし、健康を維持す […]
2022-04-30 / 最終更新日時 : 2022-06-15 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年5月のルーシーダットン教室 大型連休スタート！ コロナ感染対策をしながら、楽しく有意義に過ごしたいですね♪ ＜連休中のレッスンについて＞ 5月3日（火・祝）のオンラインレッスンは休講となります。 祝日のプライベートレッスンをご希望の方は、お早めにお […]
2022-04-07 / 最終更新日時 : 2022-04-07 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 新インストラクター誕生！ ルーシーダットン ルーシーダットンインストラクターが誕生しました！ 昨年（2021年）の秋頃から、インストラクター養成講座に通い、マンツーマンでじっくりとお勉強していた南條市お住まいの女性。 ヨガ教室に通ったことはあるけれど、「教える」な […]
2022-04-01 / 最終更新日時 : 2022-04-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年4月のルーシーダットン教室 コロナまん延防止重点措置は解除されましたが、なかなか新規感染者は減らない状況が続いています。 もどかしい思いもありますが、感染対策をしながら日常生活を取り戻す努力もしていかないといけないですね。 ルーシーダットンのレッス […]
2022-03-01 / 最終更新日時 : 2022-03-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年3月のルーシーダットン教室 悪天候や寒い日が多かった２月はあっという間に過ぎていった気がします。 少しずつ日の出が早くなり、日が落ちるのが遅くなってきた感じがして、 いよいよ春到来かな(^^) まだまだコロナの感染状況は、落ち着かないですが、 年度 […]
2022-02-02 / 最終更新日時 : 2022-02-02 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年2月のルーシーダットン教室 ２月の沖縄は、風が強かったり、曇りや雨の日が多かったり、意外と寒さを感じる時期ですね。 看板猫のひびちゃんも、この時期は毛布や膝掛けに包まったり、ホットカーペットに寝そべったりしてヌクヌクしながら過ごしています(*^^* […]
2022-01-01 / 最終更新日時 : 2022-01-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） 2022年1月のルーシーダットン教室 明けましておめでとうございます 2022年がスタートしました！ 私は、地元の仙台でゆったりと年越しをしました。 大晦日まで開催中だった、SENDAI光のページェントも堪能しましたよ〜(^^) 昨年は、コロナ自粛生活で思う […]
2021-12-22 / 最終更新日時 : 2021-12-22 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットン教室（那覇市緑化センター） 那覇市緑化センターで再開したルーシーダットン教室。 久しぶりに参加してくださった方 初めて体験をして、「続けてみようかな」と思ってくださった方 など、少人数で楽しくレッスンを開催しています♪ 令和４年１月・２月のレッスン […]
2021-12-12 / 最終更新日時 : 2021-12-12 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ） ルーシーダットンインストラクター養成講座 マスターコース ルーシーダットンインストラクター養成講座 ルーシーダットンとは、美容大国、タイの国に古くから伝わる健康法です。 タイ式ヨガと言われたりもしますが、インドから伝わるヨガとは違った独特の呼吸法やポーズがあります。 身体を整え […]
