2016-07-11 / 最終更新日時 : 2016-08-02 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ルーシーダットンインストラクターコース 随時募集中です! ルーシーダットンインストラクター養成講座は、いつからでも随時スタートできます! 体験レッスン&養成講座についてのガイダンスも随時可能ですので、お気軽にお問い合わせください。 毎週 […]
2016-07-09 / 最終更新日時 : 2016-07-08 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットンの呼吸法 「呼吸」は生きる上でとっても大事な生命活動です。 新鮮な空気を身体に取り込み、二酸化炭素を吐き出す、、、生命を維持するために必須な活動であることは当然ですが、 意識と無意識をつなぐ架け橋のような役割もしていますね。 普段 […]
2016-07-02 / 最終更新日時 : 2016-07-02 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 ウェルカルチャースクール ルーシーダットン講座受講生募集中 ウェルカルチャースクール(那覇市真地)では、現在8~11月期の新期受講生を大募集中でーす!! 木曜日 18時30分〜19時30分 アロマルーシーダットンの講座を担当させていただいていますよ! […]
2016-06-30 / 最終更新日時 : 2016-06-29 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 7月のルーシーダットン教室 沖縄県内各所でやってまーす! パッタイ(タイ焼きそば)&シンハビール〜! 数年前のタイ旅行の写真眺めていたら、食べたくなってきましたー! 暑ーい日でも、これを食べたら元気が出そうだな〜。 さて、いよいよ明日から夏本番の7月。 暑すぎて、身体を動かすの […]
2016-06-28 / 最終更新日時 : 2016-06-27 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 与那原のルーシーダットン教室 参加者募集中です タイの首都バンコクにあるワットポーという有名な寺院の境内の一角に、ルーシーダットンの石像があります。 いろいろなポーズの石像が並んでいるので、とても興味を引かれます。 昔はタイの寺院は医療を施す場所でもあったため、これら […]
2016-06-27 / 最終更新日時 : 2016-06-26 かずねえ ハーブ&アロマ教室 7月のハーブ教室 マリンブルー色のボディースプレー作り&島ハーブ料理 あっという間に6月も終盤! そして、梅雨が明けたと思ったら連日の猛暑の沖縄。 「もう6月〜!」 […]
2016-06-24 / 最終更新日時 : 2016-06-24 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ルーシーダットンインストラクター養成講座説明会 29日です ← こちらは、タイのワットポーの境内で朝に行われているルーシーダットンです。 本来は、ワットポーのマッサージの施術者たちの健康法、準備運動として毎朝行われているものですが、近頃は観光化されている感じのようですね〜。 さて […]
2016-06-18 / 最終更新日時 : 2016-06-17 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ アロマ&ハーブで夏を爽やかに♪ 週刊レキオに載りました! 琉球新報に毎週木曜日、折り込まれる「週刊レキオ」。沖縄の耳寄りな情報が満載で、毎週楽しみにチェックする方も多いのではないでしょうか。 そんなレキオの編集者さんから取材の依頼を受けまして、今週号の夏をアロマとハーブで爽やか […]
2016-06-16 / 最終更新日時 : 2016-06-15 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 那覇市緑化センターでルーシーダットン ワット・アルンからの眺め。 タイに行きたくなっちゃいますね〜。。。 水曜日の夜(19時〜)は、新都心の「那覇市緑化センター」でルーシーダットンの教室を開催中で〜す! 那覇中心部でお勤めの方、お帰りの途中にルーシーダットン […]
2016-06-09 / 最終更新日時 : 2016-06-09 かずねえ ハーブ&アロマ教室 手作りフルーツグラノーラ&グリセリンソープ教室 フルーツグラノーラを作りますよ〜! 市販品は結構甘さが強いものもあったりして、、、 自分で作れば、調節しながら好みの甘さで作れますね〜♪ また、保湿成分たっぷりのグリセリンソープも作ります。 溶かして固めるだけの簡単な石 […]