与那原町でルーシーダットン(タイ式ヨガ)参加者募集中

やっと、少し肌寒さを感じるようになった沖縄。

夏が長かったので、急に秋がやってきて、急に冬に向っている感じがします。

急激な季節の変化に、体調を崩されている方、身体が凝り固まっている方が多いのではないでしょうか。

私は、ルーシーダットンやハーブ&アロマのおかげで、毎日元気に過ごしていますよ〜(*^^*)

日々、ご自分の心身をメンテナンスすることはとーっても大切なこと。
身体は動かさないと、カタくなってしまいます。

カタくなると、内臓等にも悪い影響がでて、心までブルーになってしまいますね。

程よく身体を動かし、血流やリンパの流れを良くしてあげること、
そして深い呼吸で新鮮な空気を身体の中にたくさん取り込み、また自分の身体と向き合うことで心も穏やかになります。

ルーシーダットンを週に1回の習慣にして、心と身体の健康に役立てませんか!

与那原町の小さな自宅サロンで週に3回、定期レッスンを開催中です。

火曜日 20時〜21時
金曜日 20時〜21時
土曜日 13時30分〜14時30分

参加費 1回 1,000円
    お得な4回チケット 3,500円

ヨガマットは持参していただいても、こちらにあるものを利用していただいても構いません。

少人数制で無理なく楽しく参加できますので、
長い期間継続して受講してくださっている方も多いですヨ!

まずは体験から、お気軽にご連絡ください♪

定期レッスンの詳しい情報は こちらをクリック!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA