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乾燥ショウガの作り方
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2022-01-25 / 最終更新日時 : 2022-01-25 かずねえ

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プロフィール

宮﨑かず美
宮城県仙台市出身。
心と身体の健康、セルフケアをテーマにハーブとルーシーダットンの教室を中心に活動中。
・ハーブインストラクター
・ルーシーダットンインストラクター
・アロマテラピーアドバイイザー
・国家資格キャリアコンサルタント
・NLPマスタープラクティショナー
もっと詳しいプロフィールは
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コットンの花が咲きました❣️ 数年

コットンの花が咲きました❣️

数年前にお客様から種をいただき、育て木になり、台風で枯れ、、

でも、ルーシーダットンのお客様にも種をお裾分けしてお陰で、また種をいただくことができ、命がつながりました。

そしてようやく花が咲いて超嬉しい♪

#コットン
#綿
#花が咲いた
#黄色い花
#ハーブ
#ハーブ教室
#命を繋ぐ
＃種から育った
#沖縄
#自家栽培

ハーブインストラクター養成講座🌿

ハーブインストラクター養成講座🌿

途中会からでも参加したい❗️という方も今日から参加。

ますます、賑やかになりました。

今日は卵の殻を利用したハーブクラフト&ハーブたっぷりのオムレツを作りました😊

ひびちゃんは、またレモングラスを食ってました💦

#ハーブ
#ハーブ教室
#沖縄
#インストラクター養成講座
#猫
#茶トラ
#エッグポマンダー
#クラフト
#ハーブのある暮らし
#香りのある暮らし
#ナチュラルな暮らし

ミントが香る手作りリップクリーム🌿

マスク生活で、口紅を塗る機会はほとんどなくなったけど、
保湿リップクリームは必需品❗️

ココナッツオイル、ミツロウ、キャンデリラワックスなど自然素材で作り愛用しています♪

スペアミントの精油の香りがマスクの中に広がって、リフレッシュもできますよ〜😊

#アロマ
#手作りコスメ
#リップクリーム
#ハーブ教室
#香り
#ミントの香り
#ナチュラルな暮らし
#アロマのある暮らし
#スキンケア
#セルフケア
#沖縄

バリ島のお土産🌺

キャリアコンサルティングのお仕事でお世話になっているバリエステスクールのオーナーさんより、バリ出張のお土産をいただきました❣️

アジアンチックな香りに癒されてます💖

いーなー、バリ島〜。
また行きたいな〜。。

#バリ島
#バリ島土産
#香り
#石鹸
#マッサージオイル
#もらった
#ありがとう❤️
#キャリアコンサルタント
#職業訓練校
#バリエステスクール
#アロマ
#行きたいな

朝ラン♪

下半身を鍛えるぞ✊

新里ビラーを歩かず止まらず駆け上がって汗だくっす💦

明日はまた筋肉痛だー😅

#朝ラン
#ランニング
#坂道
#南城市
#海が見える
#沖縄
#鍛える
#梅雨の晴れ間
#日曜日の朝
#久々の休日
#汗だく

県産バナナと豆腐のプリンルーシー

県産バナナと豆腐のプリン

ルーシーダットンレッスン後のヘルシーおやつ♪

ゼラチンがちょっとダマになってたのはドンマイです😅

コロナ禍感染者はなかなか減らないけれど、レッスンのお問い合わせは少し増えてきました❣️

土曜日13時30分〜
体験レッスンお気軽に😊

#ルーシダットン
#沖縄
#タイ式ヨガ
#セルフケア
#ハーブ教室
#バナナのお菓子
#豆腐スイーツ
#手作りおやつ
#ティータイム
#ハーブティー
#リラックス
#参加者募集中

バタフライピーの収穫梅雨空が戻っ

バタフライピーの収穫

梅雨空が戻ってきました☔️

雨中、バタフライピーの花を10輪収穫♪

うちのバタフライピーちゃんは、八重咲き種なので、ボリューム感があります✨

#バタフライピー
#チョウマメ
#花
#青色
#ハーブ
#沖縄
#ハーブティー
#青い花
#自家栽培
#花が咲いた
#収穫

バナナに興味深々🍌

コロナ禍になってから、オンラインレッスンでしか会えていなかったお客様が、久しぶりに立ち寄ってくれて嬉しかった🧘‍♀️

お家で採れたというバナナを房ごといただきました😋

愛猫のひびちゃん、見慣れぬブツに興味深々です🐱

#バナナ
#沖縄県産
#猫
#茶トラ
#ルーシーダットン
#タイ式ヨガ
#教室
#もらった
#会えてよかった
#沖縄
#セルフケア
#クンクン

紫陽花が突如現れた❗️ 朝ラン。久

紫陽花が突如現れた❗️

朝ラン。久しぶりに雨の心配なく、朝日を見ながら爽快でした❣️

昨日までなかった紫陽花の大きな鉢植えが道端に無造作に置いてありました。

誰が置いてくれたのかな〜😊

#紫陽花
#アジサイ
#梅雨
#朝ラン
#ランニング
#沖縄
#花
#梅雨の晴れ間
#セルフケア
#早起き

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