2017-11-28 / 最終更新日時 : 2017-11-28 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ リンゴのソテー ココナッツ&アニスの香り 以前、ローズマリーで風味付けをして美味しかったリンゴのココナッツオイルソテー。 今回はローズマリーの代わりにスパイスを使用。 大好きなアニスシードで風味付けをしてみました。 ルーシーダットンレッスンの後、お客さまに試食し […]
2017-11-27 / 最終更新日時 : 2017-12-11 かずねえ ハーブインストラクター養成コース 2018年度ハーブスクール カリキュラムができました! ハーブスクールまぁるは、NPO法人ジャパンハーブソサエティーの初級指導者認定校として、通年コースのハーブスクールを毎年4月から開講しています。 来年2018年度も4月から開講すべく、準備を進めています。 ハーブの利用法や […]
2017-11-26 / 最終更新日時 : 2017-11-26 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ルーシーダットンインストラクター ベーシックコース開始! ルーシーダットンインストラクター養成講座 ベーシック講座がスタートしました! リラクゼーションサロンを経営している受講生さんと、そのスタッフさん。 介護予防に役立つようなメニューも取り入れたり、自身の身体のメンテナンスに […]
2017-11-25 / 最終更新日時 : 2017-11-25 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 与那原町でルーシーダットン(タイ式ヨガ)参加者募集中 やっと、少し肌寒さを感じるようになった沖縄。 夏が長かったので、急に秋がやってきて、急に冬に向っている感じがします。 急激な季節の変化に、体調を崩されている方、身体が凝り固まっている方が多いのではないでしょうか。 私は、 […]
2017-11-24 / 最終更新日時 : 2017-11-24 かずねえ NLPで学んだこと あと10日!! ちょっと寒いぞ! この秋初めて感じた勤労感謝の日。 最近は何だかパッとしない天気が続いていますが、 昨日の朝は久しぶりに朝日を見ながらランニングをすることができて、嬉しくなってシャッターを押しました(^^) 数えてみたら […]
2017-11-23 / 最終更新日時 : 2020-04-14 かずねえ ハーブ 月桃パウダーの作り方 お家の花壇に、鳥さんか風が運んできたのでしょうか。 昨年に月桃の芽が出てどんどん成長してきました。 来月、月桃入りのスコーンを作る講座の予定があるので、 自家製の月桃パウダーを作ろう〜♪ まずは摘んだ月桃の葉っぱの中心に […]
2017-11-22 / 最終更新日時 : 2017-11-22 かずねえ ハーブ カラキ(オキナワニッケイ)をいただきました ハーブ教室に通ってくださるお客さまから「カラキ」をいただきました。 オキナワニッケイとも言われるこの植物。 シナモンの仲間だそうです。 ちょっと調べてみたら、世界三大ニッケイのひとつに挙げられるこの植物をもっと有効活用し […]
2017-11-21 / 最終更新日時 : 2017-11-21 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ ご飯が美味しい♪ピーナッツ味噌 ピパーチ入り 週に数回、お弁当を作ります。 ごはんの上に乗っけたり、おにぎりに入れたりするモノをできる限り手作りしたいな〜と思っています。 最近のブームはキノコや小魚を入れたピリ辛の佃煮でしたが、ちょっと違ったモノを作ってみよう〜! […]
2017-11-20 / 最終更新日時 : 2017-11-20 かずねえ ハーブ いつ蒔いたんだっけ?パクチーが発芽しました! エゴマを植えていた鉢。 台風の時にお家に避難させたのですが、その後残念ながら枯れてしまいました(>_<) しばらくそのまま鉢は外に置きっぱなし。でも水やりは毎日していました。 あれ?? 1〜2週間ほど前でしょ […]