2016-10-23 / 最終更新日時 : 2016-10-23 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース ルーシーダットンインストラクター養成講座体験説明会 10/30 本日、ルーシーダットンインストラクター養成講座体験説明会を開催しました。 ご参加してくださった方々にルーシーダットンを体感していただき 「ジワジワと血流が感じられて身体が温かくなった」 「ほぐれた感じがする」 「ポーズを […]
2016-10-23 / 最終更新日時 : 2016-10-23 かずねえ ハーブ 私がハーブに魅了されたきっかけ 自分自身の人生になくてはならないもの、転機になったことってどんなことだったかなぁ〜なんて自分自身で考えてみたり、受講生さんから「ハーブとの出会いのきっかけ」について聞かれることもあります。 過去の体験に戻ってみたり、未来 […]
2016-10-22 / 最終更新日時 : 2016-10-22 かずねえ ハーブ&アロマ教室 島ハーブでクッキング♪ ウェルカルチャースクール ウェルカルチャースクール 6/8回目。 テーマは「島ハーブでクッキング」でした。 ハリキって材料を用意しましたが、半数が欠席でがっかり〜(>_
2016-10-21 / 最終更新日時 : 2016-10-21 かずねえ ルーシーダットンインストラクタ養成コース 23日、あと1名です!(ルーシーダットン養成講座体験説明会) 「ルーシーダットンインストラクター養成講座 日曜日コースの受講生を募集中!! プチ体験レッスン&説明会」を開催します!! 体験レッスンは500円!!! 23日の説明会は、あと1名で定員となりますので、ご検討中の方はお急ぎ […]
2016-10-20 / 最終更新日時 : 2016-10-20 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ リンゴのココナッツオイルソテー 秋は果物が美味しい季節♪ リンゴや梨、ぶどう、柿などなど、、、沖縄ではなかなか栽培されていない果物ですが、、、 やっぱり「日本の秋」を感じさせてもらったりもしますね〜。 パリっとしたリンゴってとっても美味しいですが、時に […]
2016-10-19 / 最終更新日時 : 2016-10-19 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 お気に入りのヨガマット♪ 毎日のように使うヨガマット。 だからこそ気に入ったものを使いたい。 無地のものよりは、柄が入ったものが私の好み。 蓮や桜、ハイビスカスなどこれまでいろいろな柄のヨガマットを購入してきました。 サロンでお客さま向けに数枚の […]
2016-10-18 / 最終更新日時 : 2016-10-18 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ 手作り歯磨きペースト 普段から重曹&手作り液体石鹸を使った手作りの歯磨きペーストを利用しています。 お口の中がとってもスッキリとしてお気に入りです。 先日、ココナッツオイルの本を読んでいたら、オーラルケアにも使えるということでココナッツオイル […]
2016-10-17 / 最終更新日時 : 2016-10-17 かずねえ NLPで学んだこと NLPマスタープラティクショナー 修了しました! 昨年の今頃は、何だか心の中がモヤモヤ。どうしたらいいかよくわからない、、、 どうしようもないでもどうにかしたい気持ちを心の隅に置きながら生活していた気がします。 そんな時に知ったNLP。 体験セミナーを受講し、「私に今必 […]
2016-10-16 / 最終更新日時 : 2016-10-16 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 「帆船を真似る仙人」のポーズ パイルアー ウエストや背中の引締めに効果的♪ ルーシーダットン「帆船を真似る仙人」のポーズです。 ルーシーダットンの大きな特徴は呼吸法。 鼻から息を吸いながらポーズを作ります。 吸いながら身体をひねるって結構キツい〜。 身体の内面か […]
2016-10-15 / 最終更新日時 : 2016-10-15 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ サツマイモとリンゴの爽やかコンフィチュール 「種子島のお友達からいただいたサツマイモです〜」とルーシーダットンの受講生さんからいただいたサツマイモ。 意外と美味しかったりして?! とリンゴと一緒に煮てコンフィチュールを作ってみました。 コンフィチュールって一体なん […]