レキオ＆ほーむぷらざでご案内中です！

7/11発行「週刊レキオ」＆「週刊ほーむぷらざ」に掲載中！

ルーシーダットン教室の参加者を大募集中でーす！

タイの仙人たちが自身の体調を整えるために行っていたといわれる自己整体法。
タイ式ヨガといわれたりもしますが、インド発祥のヨガとは違う独特の呼吸法とポーズがあります。

「呼吸の大切さを改めて実感した」
「じわ〜っと内側から効いてくる感じがする」

などなど、初めて参加してくださった方からも嬉しい感想をたくさんいただいておりますよ！

まずは、どんなかな〜って一度だけ体験してみたいという方も大歓迎です。

体験してみて、
「気持ち良かったな〜」「これなら続けられそうだな〜」
って思っていただけたら、継続してみることで更なる心身への良い効果が期待できるかも(^^)

体験レッスンのお申し込みは
こちらのフォームからどうぞ♪