ルーシーダットン インストラクター資格取得講座　開講中

例年に比べて寒い１月を迎えている沖縄です。

コロナ感染症や、風邪、インフルエンザなどが気になるこの季節。
日頃から、自分自身の体調は自分で管理、ケアすることの大切さをこれまで以上に感じている方も多いのではないでしょうか。

「ルーシーダットン」は、「自分で体を整える」ことを目的とするタイに古くから伝わる健康法です。

呼吸法と無理のない動きで身体の歪みを整え、凝りをほぐし、血流アップや免疫力アップ、代謝アップの効果も期待できます。

難しいポーズが少ないので、誰でもやりやすい、続けやすいことも魅力の一つです♪

今だからこそルーシーダットンを習得して、ご自身の健康管理に役立てたり周りの方に伝えることで健康の輪を広げていきませんか！

今月からルーシーダットン資格取得講座（インンストラクター養成講座）がスタートしました。

レッスンの日程は
土曜日　15:00〜18:00
（日曜日や他の曜日についてもご相談に応じます）

感染対策をしながらマンツーマン、またはごく少人数で開講しています。
オンラインでの受講をご希望の方もご相談に応じています。

ルーシーダットンインストラクター養成講座の詳しいご案内はこちらから
https://herb-mar.okinawa/rusieyoseikouza/