2022年2月のルーシーダットン教室

２月の沖縄は、風が強かったり、曇りや雨の日が多かったり、意外と寒さを感じる時期ですね。
看板猫のひびちゃんも、この時期は毛布や膝掛けに包まったり、ホットカーペットに寝そべったりしてヌクヌクしながら過ごしています(*^^*)

寒いと体が縮こまって、コリや痛み、冷えを感じやすくなります。
そんな季節にもオススメなのがルーシーダットン。

強めの呼吸と無理のないポーズで血流が上がり、凝りや冷えのケアにもつながります。

コロナウィルス感染拡大のため、外に出にくい状況だと思いますが、週に１度、密を避けた少人数制のレッスンで体のメンテナンスをしてあげませんか？

オンラインレッスンも週に一度（火曜日20時から）開催中です。

１回のみの体験レッスンの方も大歓迎。
ずっと休んでいたけれど、久しぶりにもう一度やってみようかな！という方もお気軽にご連絡ください♪

2022年2月のルーシーダットン レッスンの予定です。

まぁる（与那原町）の定期レッスン（1回体験 1,000円　4回チケット 3,500円)
土曜日 13時30分〜14時30分

⭐︎zoomによるオンラインレッスン
火曜日 20時〜21時（1回体験 1,000円　4回チケット 3,500円)
※LINEお友達登録で、初回体験のお得な割引サービス実施中。詳しくはお問い合わせ下さい。

金曜日　19時〜20時（那覇市緑化センター）
（まん延防止措置の状況により、開催できるかを検討し、HP、facebookなどでご案内いたします）

※プライベートレッスン（対面・オンライン）も受付中です。
可能な日時についてはお問い合わせください。
（ページの下にお問い合わせ＆お申し込みフォームがあります）

⭐︎フィットネス ＆カルチャースクール
火曜日
10:20〜11:20 スポーツクラブナック（那覇市波之上）

土曜日
9:45〜10:45 ガルフスポーツクラブ牧港校（浦添市牧港）

 

このほか、読谷村、うるま市、北中城村、糸満市、宜野湾市、豊見城市などでルーシーダットンインストラクターが数名活動中です。
近くに教室がないかな〜、、、とお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。

☆資格取得を目指すインストラクター養成講座も実施中。
随時、ご相談、面談（対面＆オンライン）も受け付けております。
健康、美、癒しのアドバイザーとして活躍してみませんか。

LINE公式アカウントよりお問い合わせいただいた方に、対象レッスンの参加料、初回500円の割引クーポンを進呈しています(^^)
（アカウント名は @811kpwxx）

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