2019-03-01 / 最終更新日時 : 2019-03-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2019年3月のルーシーダットン教室 今年の冬は、寒さを感じる日がとても少なかった沖縄。 むしろ、暑いと感じる日も多かったりして、、、 このまま寒の戻りがないまま春に向かうのでしょうか?! 暖かくなり年度末が近づき忙しい時期であると同時に、 何か新しいことを […]
2019-02-28 / 最終更新日時 : 2019-02-28 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 4月〜7月生募集! ウェルカルチャースクール 早々とウェルカルチャースクール(那覇市真地)の新しいチラシが完成していますよ〜! 4月〜7月期の受講生さんを大募集中です。 新年度がスタートする4月。 何か、新しいコトを始めたくなる時期でもあります。 ウェルカルチャース […]
2019-02-08 / 最終更新日時 : 2019-02-08 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 北海道からのお客さま 昨年のことですが、北海道から沖縄へ長期滞在している方がルーシーダットンのレッスンに参加してくださいました。 こちらのサロンから徒歩で来れる場所にアパートを借りているのだとか。 数回参加してくださったのですが、 年末年始は […]
2019-01-31 / 最終更新日時 : 2019-01-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2019年2月のルーシーダットン教室 沖縄の冬はどんよりしていて風が強い日が多い気がします。 先日の日曜日の朝ラン中、小雨がぱらついた後に朝日が顔を出し始めた時に虹がみえましたよ〜。 虹を見た朝はちょっとハッピーな気分になれますね(^^) さて、新年がスター […]
2019-01-16 / 最終更新日時 : 2019-01-16 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 与那原でルーシーダットン!参加者募集中です 新年になりもう半月以上が経ちました。 年末年始の疲れがなかなか抜けないな〜 たるんだ体をスッキリさせたい! 今年から何か新しいことを始めたい!! 運動不足を解消したいけど激しいコトはしたくない。。。 そろそ […]
2019-01-13 / 最終更新日時 : 2019-01-13 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 タイのお土産♪ ルーシーダットンのレッスンに通ってくださっているお客さまが年末にタイ旅行に行くとのことでしたので、 「ワットポーっていう寺院にルーシーダットンのポーズをした石像があるから是非観てきて〜!」 なんて情報をお伝えしたりしまし […]
2018-12-23 / 最終更新日時 : 2018-12-23 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 猫のお昼寝 今日は何月何日⁈ 年末とは思えないくらいの暑さを感じる昨日でした。 ハッピーなクリスマス前の三連休の方も多いのかな(^^) 連休の昨日はルーシーダットンの自宅レッスンのご参加も少なめでしたが、土曜日の自宅レッスンは今年最 […]
2018-12-20 / 最終更新日時 : 2018-12-20 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 今年のルーシーダットン教室は、、 2018年も残すところあと2週間を切りました! 毎週水曜日、自主開催しています 宜野湾市 こども音育ひろばリトモ & 那覇市 緑化センター 上記二ヶ所のレッスンは12月26日まで開催します。 自宅サロン まぁる […]
2018-12-15 / 最終更新日時 : 2018-12-15 かずねえ お手軽ハーブ&アロマレシピ リンゴとレーズンのココナッツオイルソテー スーパーのおつとめ品コーナーで3個入りのリンゴが100円くらいで売られていたので即購入(^^) 1個はジャムにしました。 そして、ココナッツオイルでソテーするのも私のお気に入りです。 スライスしたリンゴとレーズンをバージ […]
2018-11-30 / 最終更新日時 : 2018-11-30 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2018年12月のルーシーダットンレッスン いよいよ日曜日はNAHAマラソン! 今年で3度目の出場です。 1年の最終月に開催されるので、1年の総決算という感じでゴールした瞬間の達成感がたまりません。 あんなにキツいのに、終ってみるとまた来年も出よう!! って思わせ […]